楼主的情况是跟腱以及腓肠肌系统的损伤造成的，恢复的时间大约需要一个月左右的，建议减少活动量，多做热敷，可以口服三七片，这样一般都时候有所缓解的。

二、足底跖腱膜炎：足底跖腱膜是足底维持正常足弓、缓冲震荡、加强弹跳力作用的腱性组织。长时间的行走、过度的负重，都会引起跖腱膜的劳损，导致局部无菌性炎症，而出现疼痛症状。三、足底脂肪垫萎缩：老年人的足跟痛较为复杂...

2、足底脂肪垫炎症或萎缩。这种主要发生在中老年人身上。足底脂肪垫是足底的缓冲垫，可以减震防滑。中老年人的脂肪垫会有一定程度的收缩，随着磨损或寒冷刺激的加入，会发生一定的炎症，从而引起疼痛。总觉得脚后跟很瘦很迷茫。

第一种情况是：脚后跟肌腱突然疼，一般认为是跟腱附着点发炎。有时候和穿软鞋有关，有时候是突然剧烈频繁的运动引起的，比如快跳绳。一般建议穿硬一点的鞋，减少跟腱的缓冲。可用扶他林软膏局部治疗。第二种情况是你的脚后跟...

脚后跟后面那条筋痛，主要是由两个原因所引起，一个原因是跟腱炎及腱周炎，另一个原因是坐骨神经痛，具体如下：第一、跟腱炎和腱周炎主要发生于年轻的患者，经常的跑跳、剧烈的运动以及穿鞋姿势不对，局部造成摩擦形成...

你诉说的右腿上疼痛的“一根筋”是右腿的坐骨神经疼。原因分：原发、继发两种，原发少见多为继发。其中又分跟性（多见）疼，干性疼两大类。1、跟性坐骨神经疼多由：腰椎间盘突出、椎管肿瘤、结核、椎管狭窄等引起；2、...

1.足底筋膜劳损的病人在早上起床或久坐后起来走路时痛楚十分严重，而痛楚会在活动一段时间后慢慢减低。这是由于发炎使筋膜缩紧，故治疗以消炎及伸展筋膜为主，同时针对及改善引起发炎的主因，如扁平足，小腿肌腱缺乏柔韧度等。

治疗方面：1、理疗；2、口服非甾体类抗炎镇痛药物治疗；3、局部封闭治疗；4、矫正鞋垫缓解跖腱膜张力，减轻刺激，缓解疼痛注意保护脚后跟现在，越来越多的人受到脚部疼痛的困扰。据美国足病医学会的罗纳德博士说，该协会...

回病情分析:你好,一般是腰椎的问题引起的。指导意见:患了腰椎键盘突出一般是注意理疗的方法,可牵引、按摩、拔罐、针灸等治疗,吃些壮骨关节丸也有帮助,应该注意睡硬板床。

抽筋是很多人都出现过的问题，很多人在不小心的时候可能会扭到脚出现抽筋，还有人是不知道为什么突然就抽筋，抽筋可能是营养的缺乏，也有可能是病理性的，不少人在运动的时候会发现脚后跟的筋疼，那脚后跟的筋疼是怎么回事...