1、要保持呼吸畅通，挪开头部、胸部的杂物，用毛巾、衣服（最好是湿的）捂住口鼻，地震后产生的灰尘很大，要防止被烟尘窒息。据有关资料显示，震后20分钟获救的存活率达98%以上，震后一小时获救的存活率下降到63%，震后2小...

3：平时可以在家里准备一个简易的家庭应急包，应对地震威胁。应急包里面一定要准备食品、饮用水、照明工具、口罩和药品，照明工具要备足电池，口罩的质量要好，药品则主要包括消炎药、抗生素、绷带、创可贴等。地震被困室内应如...

地震被埋困如何自救1、地震被埋怎么办：保护自己不受新的伤害。大地震过后余震还会不断发生，被埋压者所处的环境可能进一步恶化;等待救援，需要一定时间，因此，被埋压人员要尽可能改善自己的处境，稳定情绪，设法脱险。如果可...

地震被困室内应如何自救一：【地震前】1：平时可以学习一些防震、减震的知识2：做一个家庭防震计划，包括从安全的角度重新布置家俱，重的家俱在下，轻的在上;空调一定要安装结实，阳台上容易掉落的地方也不要摆放花盆。3：...

1、要保持清醒被困时，保持头脑清醒，设法保持呼吸道畅通，可尽快用毛巾、衣服等捂住口鼻，防止烟尘造成的窒息。2、防止二次受伤尽快设法将四肢解脱出来，清理压在身上的物体，脱离危险区。一时不能脱险的，要设法牢固、...

听从现场工作人员的指挥,不要慌乱,不要拥向出口,要避免拥挤,要避开人流,避免被挤到墙壁或栅栏处。在影剧院、体育馆等处:注意避开吊灯、电扇等悬挂物;用书包等保护头部;等地震过去后,听从工作人员指挥,有组织地撤离。在商场、书店、...

首先要镇定，赶快将压在身上的物体挪开。尽量移到有光亮的地方。如果不能很快脱险，先保持体力，不盲目呼喊。要不时地敲击管子，引起外界的注意。要想办法找水和食物，保持体能直到得救。

地震后迅速撤离到安全地带，轻装前行，如果是冬天、晚上，顺手抓一件外套，避免在室外受冻。6、地震后还会有余震，在不确定安全的情况下，不要贸然回到室内，找到当地政府安置的避难场所，找到组织，不要单独行动。

1、赶快贴紧承重墙，不要靠近玻璃窗；2、立即蹲下蜷缩身体，头尽量向胸靠拢；3、一手捂口鼻，另一手抓住一个固定的物品；4、尽量靠近水源处，不要接近明火；5、避开危险物、高耸或悬挂物……

（3）不要随便动用室内设施，包括电源、水源等。不使用明火。（4）如果能有一定的活动空间，应尽可能向有光亮、透气的地方转移，并设法钻出废墟。如果找不到出路，应设法向外呼救。（5）如果地震时被困在地下室和井下，...