长跑配速什么意思
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跑步的配速是什么意思?

配速是速度的一种,指的是每公里跑步平均消耗的时间比如你跑了一公里用了7分30秒。配速,每公里所需要的时间,是马拉松运动的训练中使用的概念。马拉松运动讲究匀速,在匀速的状态下才能更好地发挥自己的实力。简介配速的把...

配速是什么意思

配速的意思:在马拉松运动的训练中常使用的一个概念,配速是速度的一种,是每公里所需要的时间,通常用分秒来衡量。读音:pèisù。引证:《体坛周报》:大多数马拉松跑步者未曾在长距离跑中训练他们的目标配速。解析:配速...

配速什么意思

配速意思是每公里所需要的时间。马拉松运动讲究匀速,在匀速的状态下才能更好地发挥自己的实力。很多跑步爱好者很注意控制速度。他们根据自己的万米成绩乘以马拉松耐力系数(每个人的差别不是太大),算出自己的马拉松预计成绩。...

跑步配速是什么意思

跑步配速是意思是:每公里所需要的时间,配速是速度的一种,指的是每公里跑步平均消耗的时间,比如跑了一公里用了7分30秒。配速,是马拉松运动的训练中使用的概念,马拉松运动讲究匀速,在匀速的状态下才能更好地发挥自己的...

配速是啥意思

配速是指运动员每单位时间内完成一定距离的速度。在跑步中,通常以每公里或每英里所用的时间来表示配速。计算方法是将运动时间除以完成的距离,得出每单位距离所用的时间。2.跑步中的配速在跑步中,配速是跑者完成每公里或...

跑步配速什么意思?

配速是指每公里所花费的时间。每个人的身体条件和运动机能不同,相应的配速也会有所不同,高配速并不一定就不适合,但也不一定就适合于每个人。因此,根据自身的运动机能、身体状况、年龄层次等客观因素来调整适合于自己的...

问下配速啥意思?

配速是指跑每公里所耗费的时间,马拉松选手们会佩带GPS手表检测自己的配速,可以随时调节自己的跑步速度。马拉松、公路自行车等长时间耐力运动的一个术语,通常指行进1公里的用时,以此作为强度标准,也是比赛中控制节奏的一种说法...

跑步配速什么意思

跑步配速是指跑每公里所耗费的时间,通常用分秒来衡量,跑步配速是描述一个跑者长距离跑步中耐力水平一个重要指标,配速是马拉松运动的训练中使用的概念。每个人的身体条件和运动机能不同,相应的配速也会有所不同,高配速并...

跑步配速是什么意思?

跑步配速是指每跑1km的用时时间。跑步配速5是跑步1km花费的时间是五分钟。5分配速,对于大部分初跑者来说是一个比较快的速度,而对于那些跑得快的大神们,则是属于一个热身的速度。速度达到了6分配速,可以说是一位...

400米120配速什么意思

配速是什么意思?视频回答鲸娱文化937点赞1评论更多专家400米120配速什么意思专家1对1在线解答问题5分钟内响应|万名专业答主马上提问最美的花火咨询一个休闲娱乐问题,并发表了好评lanqiuwangzi咨询一个休闲...