1、据齐家网专家介绍，大家可在宿舍墙面上铺贴隔音壁纸。隔音墙纸表面凹凸不平，能够减落声音的强度，起到一定的隔音作用;而且隔音壁纸使用安装非常的方便，价格也不是很贵，还能够起到很好的装饰效果。2、大学生宿舍隔音...

宿舍睡觉太吵了买什么隔音好11、可以买隔音耳塞，在睡觉的时候塞入耳朵，可以有效的隔住外面的噪音，其中包括舍友的呼噜声，但是你要注意耳塞要定期清洗，确保其清洁不损害你的耳朵。2、如果你不喜欢用耳塞的话，你就得...

大学寝室自制隔音空间1利用隔墙板，隔成一个小空间。可以在四周安装隔音板，以达到隔音的目的，然后在板上铺上漂亮的壁纸进行装饰；使用床帘，床帘可以挂在床前，选择厚一点的，可以起到隔音和保护隐私的作用。

大学晚上宿舍楼太吵怎么办？1.向寝室管理员投诉，请他们采取有效措施减少噪音。2.同舍友沟通，要求他们尊重彼此的休息时间，尽量减少噪音。3.早睡早起，尽量在夜间保持安静。4.提醒周围的同学，遵守宿舍楼的安静纪律，...

如下：1、告诉舍友声音小一些，如果舍友也是比较好说话的人，那么问题就能解决。2、佩戴隔音耳塞。就建议选择隔音效果又好又舒适的。其实再好的隔音耳塞也没有办法做到完全隔音，最好还是跟舍友沟通，互相协商调整作息时间，尽量...

二、利用一些辅助工具阻挡外界的声音耳塞是个非常有用的工具，在睡觉时用上它几乎可以隔绝外界百分之七八十的声音；不少女生还会买一些床帘，将自己与外界分隔起来，既能避免寝室灯光的影响，又可以让自己拥有一个私密的空间。

觉得宿舍太吵还有一小部分原因是睡眠质量不好，可以采取食疗方式改善睡眠质量。比如：睡前喝一杯温热的牛奶、多喝红枣粥、多喝燕麦粥、多喝百合粥等都可以帮助睡眠。五、运动睡前适当进行有氧运动，比如：慢跑、游泳等都可以...

在宿舍隔绝噪音可以使用耳塞。常用的耳塞有3M系列，也有很多带附加功能的耳塞，比如带绳的、硅胶式的等等。在外部噪音很大时，这时候可以再另外佩戴一副隔音耳麦。耳麦是一对转换单元，它接受媒体播放器或接收器所发出的电讯号...

隔音降噪需建筑声学和房屋墙体配合：对于室内隔音来说，无非是要解决密封问题，而既然要密封就必须从多个方面入手，而在密封的同时也要注意通风。应该说，给室内隔音应该是一个系统工程，门窗的选择只是其中的一个部分。据悉，...

集体宿舍太吵了的方法，首先，可以买一个隔音效果比较好的耳机或者耳塞，可以在声音的传播途径中起到一定抑制作用。其次，通过不能在声源、声音传播途径上减弱，可以尝试自己租房子住，这样可以彻底的解决问题。