7-8mm厚度，不厚不薄，即保护关节和地板，又减少噪音，避免打扰邻居；PS:尽量选择表面进行过加强处理的跳绳垫，这样垫子更耐用耐蹭，经得起鞋子和绳子的摩擦。

大概7-8mm厚度差不多，材质要高密度偏硬的适佳，跳绳垫除了可以用来跳绳以外，还可以做波比跳、俯卧撑、跳操等健身动作，具有十分广泛的用途。跳绳垫内部的厚度为7-8毫米，这是因为跳绳属于一种高强度运动，这种厚度可以很好的...

现在比较大众些的跳绳垫尺寸长宽分别为：140cm-62.5cm；厚度上30-40mm比较合适！

跳绳的橡胶垫的厚度是7到8毫米比较合适。这个厚度不会太薄也不会太厚，既可以减少噪音，避免影响邻居，也可以起到保护关节和地板的作用。在选择跳绳的橡胶垫时，尽量选择表面进行了加强处理的，会更加耐用耐磨。如果你对跳绳...

在家跳绳，建议用30-40mm的跳绳垫，比较厚，降噪隔音效果比较好！

专业的跳绳垫厚度都是在6-8毫米,软硬合适的跳绳垫能提供一个很好的弹性,

8mm。8mm厚度不薄不厚，可以减少噪音，避免影响邻居，可以起到保护关节和地板的作用，所以跳绳垫买8mm。跳绳垫除了可以用来跳绳以外，还可以做波比跳、俯卧撑、跳操等健身动作，具有十分广泛的用途。

适合平板支撑/腹部训练...地面健身运动用厚度10mm-15mm厚的健身垫，手肘背部和膝踝关节不硌。厚度在4mm-8mm瑜伽垫适用于瑜伽/普拉提，舒适回弹，稳定支撑。厚度适中的7mm-8mm的高密度pvc健身垫，可用于跳绳跳操HIIT跑跳的...

1.5mm--8.0mm特点1、居家地垫首选:舒适、柔软，让您在家里就能随心所欲2、瑜伽练习指定产品:舒心、防滑、弹性好，为瑜伽爱好者保驾护航3、室内健身必不可少:可以在垫子上做各种健身动作4、户外健身伴侣:让您在...

不是所有的垫子都是越厚越好，不同的运动项目所需要的稳定性和支撑性能不同，应该根据运动属性选择垫子厚度。健身地垫主要用于各种有氧运动，力量运动，肌肉增强训练，insanity，P90X，T25，HIIT，MMA调节，跳绳跳操等高强度训练...