1、泡水喝：选取适量的猴头菇粉，然后用沸水冲泡，焖泡10分钟时间，连粉一起饮用下去。2、和蜂蜜泡水喝：每日两次，每次5－10克，和蜂蜜一起服用效果最佳，饭前半小时用温水冲服。3、做饼干、点心：猴头菇饼干就是其中的...

打好的猴头菇粉可以拌米糊，也可以用来烤小饼干。

猴头菇营养粉的食用方法：每日两次，可直接食用或每次5-10克，与蜂蜜一起服用效果最佳!饭前半小时用温水冲服。功效：养胃、助消化，调节血糖。提高肌体免疫力的功能，可延缓衰老。

1、猴头菇粉在空腹的时候可以喝，空腹喝能更好的保护我们的肠胃，并且促进肠道对营养的吸收。2、猴头菇粉一般建议在饭前饮用，取10克左右的猴头菇粉，直接用开水冲调，待温度稍稍降低后，就可慢慢饮用。每日食用猴头菇粉的...

猴头菇粉怎么喝最健康呢？每日两次，可直接食用或每次5-10克，与蜂蜜一起服用效果最佳！饭前半小时用温水冲服。猴头菇不仅养胃、助消化，调节血糖，还能提高肌体免疫力的功能，可以延缓衰老。所以饭前吃猴头菇最好！

猴头菇可以磨粉直接吃，猴头菇可以打粉泡水喝。每100克猴头菇干品含蛋白质26.3克，脂肪4.2克，碳水化合物44.9克，粗纤维6.4克，水分10.2克，磷856毫克，铁18毫克，钙2毫克，维生素B(硫胺素)0.69毫克，维生素B2(...

猴头菇粉一般为黄褐色或棕褐色粉末，味甘、微苦。猴头菇粉是以猴头菇为原料而制成的粉末，建议一次服用5-10克，不宜过量。猴头菇粉不仅可以用来制做面食糕点，还能与蜂蜜一起冲饮或者直接用水冲泡饮用。

1.取适量猴头菇，用温水泡发20分钟。泡软后挤掉水分。2.用清水再泡4小时，挤掉水分。在水龙头底下冲洗几遍。3.挤干水分后，撕成小朵。放入烤盘，摊开。入烤箱175度烤制50分钟。4.烤制过程中要勤翻动。5.入搅拌机打成...

1、每日两次，可直接食用或每次5-10克，与蜂蜜一起服用效果最佳！饭前半小时用温水冲服。2、猴头菇可以预防和治疗消化系统疾病和其它恶性肿瘤，对医治消化不良，慢性胃炎、胃和十二指肠溃疡、食道癌、胃癌、贲门癌均有明显的...

自制猴头菇粉的做法1.干的猴头菇三个110克2.清水冲洗后浸泡在水里3.泡至猴头菇没有硬芯后捞出，用手挤出猴头菇的黄水，然后再清水冲洗再挤出黄水，如此反复2-3次即可（可以用手指轻轻蘸一点猴头菇表面的水放在舌尖...