1、猕猴桃和苹果哪个好苹果与猕猴桃各有优势,相对于来说,猕猴桃会比苹果的营养价值要高一些。2、猕猴桃的营养价值被誉为“水果之王”的猕猴桃,酸甜可口,营养丰富,是老年人、儿童、体弱多病者的滋补果品。它含有丰富的维...

猕猴桃高。猕猴桃营养成分：热量（大卡）56钾(毫克)144胡萝卜素(微克)130维生素C(毫克)62钙(毫克)27磷(毫克)26维生素A(微克)22碳水化合物(克)14.5镁(毫克)12钠(毫克)10膳食纤维(克)2.6维生素E(毫...

猕猴桃和苹果比起来更胜一筹。苹果主要营养素维生素(毫克)A(微克)B1B2B6B12(微克)CD(微克)E1000.010.030.06-8-1.46生物素(微克)K(微克)P(微克)胡萝卜素叶...

猕猴桃和苹果，当然是，猕猴桃的营养价值跟高。

猕猴桃，中国食物成分表显示，苹果维生素C每100克才4毫克，而猕猴桃则每100克高达62毫克。

猕猴桃营养价值高，还是苹果的营养价值高。其实并不能这样子比较。因为它们之中各有各的好处，猕猴桃中维生素C含量高，而苹果中果酸含量高。所以苹果比起猕猴桃更能使我们产生饱腹感。因此，猕猴桃和苹果并没有相比的必要，要...

猕猴桃营养极为丰富。它的维生素C含量丰富，比柑桔、苹果等水果高几倍甚至几十倍，同时还含大量的糖、蛋白质、氨基酸等多种有机物和人体必需的多种矿物质。据美国Rutgers大学食品研究中心测试，猕猴桃是各种水果中营养成份最...

苹果中的维生素C是心血管的保护神、心脏病患者的健康元素。空气污染比较严重，多吃苹果可改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受空气中的灰尘和烟尘的影响。猕猴桃含有丰富的矿物质，包括丰富的钙、磷、铁，还含有胡萝卜素和多种...

是各有所长,我列举两个的营养价值,你看看.1.苹果中的胶质和微量元素铬能保持血糖的稳定，还能有效地降低胆固醇；2.在空气污染的环境中，多吃苹果可改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受污染和烟尘的影响；3.苹果中含的...

苹果与猕猴桃各有优势，相对于来说，猕猴桃会比苹果的营养价值要高一些。具体的如下苹果介绍有科学家和医师把苹果称为“全方位的健康水果”或称为“全科医生”。因为苹果的性味温和，含有丰富的碳水化合物、维生素和微量...