香蕉为芭蕉科植物甘蕉的果实,香蕉又叫甘蕉、芎蕉、香牙蕉、蕉子、蕉果,香蕉有润肠通便、润肺止咳、清热解毒、降低血压和滋补的功效,香蕉有治热病烦渴、便秘、痔血的作用,香蕉食用禁忌是胃痛腹凉、脾胃虚寒泄泻者却不宜吃香蕉。香蕉味...

香蕉味甘性寒，具有较高的药用价值。主要功用是清肠胃，治便秘，并有清热润肺、止烦渴、填精髓、解酒毒等功效。由于香蕉性寒，故脾胃虚寒、胃痛、腹泻者应少食，胃酸过多者最好不吃。香蕉不能和什么一起吃香蕉是比较常见...

1、补充能量运动员喜欢在上场前吃香蕉，这有助于临场表现。从营养的角度来分析，香蕉的糖分可迅速转化为葡萄糖，立刻被人体吸收，是一种快速的能量来源。2、保护胃黏膜香蕉能缓和胃酸的刺激，保护胃黏膜。3、降血压钾对...

一、可润肠通便香蕉中的膳食纤维是非常丰富的，人们若是摄入一定量的香蕉，可以帮助肠胃加快蠕动，有效预防便秘。这是因为香蕉所含的抗性淀粉能够进入大肠，利于益生菌生长与繁殖，从而增加帮助改善通便。不过要注意的是，能够...

如题，我想知道:香蕉的功效?

在中医上对于香蕉的解读是：性寒、味甘入肺。我们最了解香蕉的一个功效便是通肠便，但其实香蕉的养生功效远远不止这些。香蕉还具有清热解毒，润肺止咳的作用；同时可以使得心情变得晴朗，最关键的是香蕉还能够预防癌症。香蕉里...

香蕉之所以被称为“快乐水果”，是因为它含有能帮助调节情绪的5-羟色胺。另外，香蕉还可以缓解许多疾病，当疾病的痛苦被缓解时，心情自然就兴奋起来了，那当然要称香蕉是“快乐水果”了啊~调节情绪的5-羟色胺5羟色胺是...

❤❤调节情绪“快乐水果”的第一大好处当然就是可以调节情绪，多吃香蕉，可以帮助你对抗低落、悲伤的情绪，可以有效的抗抑郁，振奋精神。如果哪天不开心了，就多吃几根香蕉，让自己快乐快乐吧。❤&#...

香蕉的功效：香蕉在人体内能帮助大脑制造一种化学成分——血清素，这种物质能刺激神经系统，给人带来欢乐、平静及瞌睡的信号，甚至还有镇痛的效应。因此，香蕉又被称为“快乐食品”。美国医学专家研究发现，常吃香蕉可防止高...

未成熟之香蕉果肉能防治胃溃疡；香蕉每100克含钾472毫克，为水果之冠，能维持人体细胞功能及体内酸碱平衡，改进心肌功能，故对高血压、心脏病患者的治疗有辅助作用。【作用功效与应用】1、养胃生津用于胃阴不足之口渴咽干，或...