6、保持良好的工作姿势。保持一个最适当的姿势，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏，这样可使颈部肌肉轻松，并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。7、调整荧光屏距离位置。建议距离为50—70厘米，而荧光屏应略低于眼水平位置...

方法：用隔夜的茶包敷眼睛，可以有效缓解因熬夜、水肿等原因引起的暂时性黑眼圈、眼部浮肿，令双眼焕发神采。另外，自己在家做眼膜时，先用温热的茶包敷在眼部，10分钟去掉后再敷眼膜，会加速眼部血液循环，更好地吸收眼膜营养...

各种各样的因素可能导致眼部肌肤出现浮肿、小细纹等题目,当双眼浮肿时,可用茶叶水或新鲜土豆片涂敷或粘敷于眼周,对消除眼睛浮肿有一定的功效。小细纹鱼尾纹、眼袋、黑眼圈、眼睛浮肿是眼部肌肤最轻易出现的,这些问题的产生有时是因缺水...

巧用牛奶：眼部水肿通常在清晨最为严重。所以当你一起床，做的第一件事情就是拿一条浸满牛奶的小毛巾敷在眼部。因为这样可以起到收缩皮肤毛孔的效果，而且是完全天然疗法，无化学成分。最经济的节省方式就是你可以使用一个...

Step1眼部精华眼部精华的功效和面部精华相似，可以让眼周肌肤毛孔打开，帮助后续保养的吸收。用眼精华的按摩头对眼周肌肤进行提拉按摩，对消肿、紧致、打开毛孔都有帮助。Step2眼膜眼膜是眼部急救和定期集中护理的神器...

眼部保养小知识分享1首先我们要注意不要养成皱眉,眯眼睛,熬夜还有揉眼睛,经常性的眨眼睛之类的坏习惯。其次二十岁以后就要适当的使用眼霜一类的护肤品,对眼部要进行按摩。女人25岁以后眼周肌肤就开始走下坡路,出现黑眼圈、鱼尾纹、...

二、眼部护理技巧有哪些(一)、外在保养1、眼膜护理:每周1—2次,提供眼部特别的滋润与放松,可用胶原蛋白眼膜护理,也可自制眼膜(胡萝卜或黄瓜捣碎取汁加入维生素E油剂4—6滴混匀)。2、选用合适的眼部保养品:市场上有售的眼部保...

多吃富含维生素A、蛋白质的食物，如芝麻、花生、黄豆、鸡蛋、瘦肉、豆制品等。避免长时间用眼避免长时间使用眼睛，经常远眺风景，尤其是绿色植物，可以缓解视觉疲劳，使美目动人。防晒眼部的肌肤是非常娇嫩的，在紫外线的...

二：眼部护理正确方法1、先彻底清洁后再敷。如果你赶着在下班后去约会，至少把眼周旁的妆和眼妆卸除后再敷眼膜。2、眼膜雪藏后，冰冰的眼膜会令浮肿的眼睛得到绝对的舒缓。3、敷前先热敷。不少凝胶状的眼膜是藉着体温...

2、眼膜雪藏后，冰冰的眼膜会令浮肿的眼睛得到绝对的舒缓。3、敷前先热敷。不少凝胶状的眼膜是藉着体温而释放有效成分，敷眼膜前可先用温热毛巾轻敷于眼部5-10秒(重复三次)，让眼周循环)效果更好、眼膜效果加倍!4、选...