1、针灸美容：即用针灸针或其它起到针刺作用的器械刺激经络腧穴，促进面部血液循环，使表面细胞的新陈代谢加强，通经络，调气血而达到美容之目的。如用毫针常刺足三里、三阴交、命门、神阙、气海、差元等穴，可使人精神充沛．...

（1）针炙疗法针炙疗法是人体的特定部位——腧穴上给予一定的刺激，起到对经络的良性调节作用，或通过经络的转输调整阴阳气血和脏腑功能，从而达到防斑祛斑的目的。（2）气功疗法气功疗法是一种古老的养生锻炼方法，它是通...

樱桃中的果酸可以促进角质层形成,达到养颜护肤的作用。11、葡萄葡萄补气养血,健脾养胃,营养价值高,具有抗氧化性和美白保养功效。12、番石榴番石榴也是美白的水果,它含有维生素c、果糖、光是维生素c就是其他水果的好几倍,爱美...

不妨每天找点乐子,放松身心。12、保证充足睡眠充足睡眠,有效缓解生活压力,多听音乐,也是美白的好帮手。少抽烟、少喝刺激性饮料,保证睡眠,可保持肌肤柔嫩光润。具体美白护肤功效的5种中药1、白附子:美白“中药之子”白附子性...

如题，我想知道:怎样祛斑

7.还可以面糊倒入之后，马上撒一些黑芝麻。功效：提亮肤色，美白护肤。三、茯苓粥用料：茯苓15g、粳米50g简单的做法：茯苓与粳米同煮成粥，或者在粥里放一勺茯苓粉拌匀，每天1剂，清晨空腹服。据说，“茯苓粥”是宋代...

整个过程以双盘为上策然后，你就可以学习一些简单而又正确的功法了。推荐功法：杨祜《益智健体振动功》，以武功的站桩为姿，以气功的阴阳为源，以昼夜之阴阳交替为规，以四时之万变为矩，顺应天的变化，调节自身的健康。

.3.一年四季都要防晒，抗衰老就是从防晒开始的4..多运动可以提高新陈代谢，帮助肌肤排毒5.每天保证充足睡眠，比任何护肤品和保健品都管用6.保持好心情，避免肝火旺盛造成内分泌失调7.多喝水，可以促进新陈代谢8....

护肤美白法材料:半碗绿豆粉,小黄瓜与西洋芹适量做法:用温水调匀绿豆粉,同时将小黄瓜及西洋芹洗净后打成汁,将所有全部混合后涂抹全身,等30分钟后洗净。功用:能够去除身体角质,令肌肤散发自然的光泽,更显细嫩。牛奶沐浴法材料...

如题，我想知道:请问怎样去斑?