”百岁老人陈立夫说:“养身在于动，养心在于静。”可见保持一个平静的心态对养生的重要性了。著名演员罗家英谈到自己与癌症抗争的经历时说:“身心保持平静，对所以事物都不计较、不动怒、不悲伤、不嗔、不痴、不怨、想懒时...

”百岁老人陈立夫说：“养身在动，养心在静。”著名演员罗家英在谈到自己与癌症抗争的经验时说：“身心平静，对一切事物，不计较，不动怒，不悲伤，不嗔，不痴，不怨，想懒洋洋时就懒洋洋，找朋友聊天，想些开心的事……分...

经常练习能达到舒筋活络、强身健体的功效。八段锦作为养生操，在本次疫情中也被卫健委所推荐，这也就有了我们看到方舱医院里的做操画面。接着找相关案例发现，105岁的杨绛，102岁的陈立夫，101岁的张学良每天坚持做八段锦，在...

养生名人宋美龄106岁,陈立夫103岁8斤,101岁,冰心99岁,齐白石94岁,老布什,85岁还在跳伞空气污染所带来的养生书养生误区和误导长寿专题中国十大长寿之乡和长寿秘传统的养生补品,比如说人参,燕窝,阿胶,冬虫夏草,蜂蜜等等整理百科全书...

当时，蒋宋两家的亲友大多数都住在美国，每逢重大节日或宋美龄的生日，大家就共聚一堂，和她一起欢度，特别是在百岁寿诞的时候，举办了盛大的庆祝仪式，好友陈立夫、张学良等人都纷纷出席，这给了宋美龄莫大的安慰。2003年10月...

陈立夫养生的方法老伴中国人的夫妇观念与现代美国不同，是要“白头偕老”的。所以要慎择于始而和顺至终，惟如何能达到“和顺”二字，必须做到下列八字：“爱其所同，敬其所异”。须知天地间没有两个全同的人，就是亲...

陈立夫说:“我的身体,并不特别强壮,自58岁起,即患糖尿病,亦曾因胆结石及膀胱结石动过外科手术,其它的病亦生过,如今居然能活到100岁,已很知足。我总结自己的养生方法,应有如下几种:熟睡我一躺下,用不了多久就能入睡,这是恢复...