腰部肌肉拉伤恢复方法:1、避免引起疼痛、肿胀或不适的活动。但不要避免所有的体力活动。下肢损伤严重的,可拄拐行走。2、冷敷:每次使用冰袋15~20分钟,每隔2~3小时重复一次。3、压迫:主要指加压包扎。用功能性绷带包扎...
如果皮肤粘膜水肿并不是很严重时,可以考虑贴一些膏药比如活血止痛膏,然后在口服药方面再吃一些活血止痛胶囊以及颈腰康胶囊等,疼痛厉害时再吃一些芬必得对症处理。通过这些综合的治疗方法以后,局部疼痛不舒服,才能够恢复的更...
1、药物治疗。当患者出现腰部肌肉拉伤的时候,可以口服一些镇痛消炎的药物,再配合外敷活血化瘀疏通经络的药膏来进行治疗。因为腰部肌肉拉伤是会给患者带来剧烈的疼痛感,并且在正常生活中也会受到严重的影响,所以药物治疗是能够...
\x0d\x0a\x0d\x0a一、一般临床资料?\x0d\x0a\x0d\x0a腰部脊柱是一根独立的支柱,承担着人体60%以上的重力,从事着复杂的运动,附近只有一些肌肉、筋膜和韧带,无骨形结构的保护,故在持重和各种运动中,极易...
你需要休息并冷敷受伤处48——72小时。要根据受伤的严重程度对锻炼作相应的调整。当然,防患于未然是最好的!正确地做拉伸运动,运动前进行热身,注意身体的感受,在感觉疼痛或不适时立即停止运动。肌肉拉伤-应急处置......
第一、急性期卧床静养,避免腰部受力负重。第二、药物治疗。疼痛明显者可口服或者局部外用非甾体消炎止痛药物,促使腰部恢复。疼痛剧烈者,可以局部封闭治疗。第三、理疗。可以配合医生使用理疗仪器帮助活血通络,促进病程恢复。...
这样有助于活血化瘀。对于不太严重的腰部肌肉拉伤经过以上治疗后,病情会基本稳定,这时可以进行热敷、物理治疗,也可以口服一些活血化瘀的药物或者是使用腰椎巴布贴外贴,可以加速扭伤肌肉的恢复。
一般情况下,腰部肌肉拉伤了是比较疼痛的,所以如果想要恢复的好,恢复的快,那么首先就必须要悉心休养了。避免腰部再用力,另外还得去医院开一些伤痛的药膏,这样早晚贴一片,也会有效果的。再就是可以在伤口出涂抹一些红花油...
最重要的就是别拉伤以后就不动了,多休息是应该,但是不要下意识的选择不疼的方法,例如喜欢弯曲。那样时间长了,容易肌肉萎缩,就是你拉上好了,你还要做肌肉恢复运动。最好就是疼了再去慢慢的找不疼的体位,不过不要...