虽然香椿维生素含量比较高，多吃一些对身体好，但吃香椿还是需要有些要注意的：1、尽量食用嫩的香椿芽；2、香椿做之前一定要焯一下水；2、香椿不宜长时间储存。香椿发芽初期的硝酸盐含量较低，随着香椿芽的不断长大，其中硝...

此外也要少吃辛辣、烧烤、油炸、腌制品等食物，春季作为换季，各种疾病如流感、鼻炎都比较高发，平时还要进行体育运动、养成规律的作息习惯、做好个人清洁卫生工作避免诱发疾病。

3.加入食盐，食盐不能加的太早，一定要韭菜断生后加入，加入过早，就造成韭菜析出水分。然后倒入鸡蛋快速翻炒，出锅。这样炒出来鸡蛋嫩滑，韭菜也不会出水，色泽翠绿，看着就有食欲。

【韭菜粥】先将粳米加水煮沸，再加入洗净切碎的韭菜同煮为粥。韭菜自古是美食佳蔬，它富含维生素A、B、C和糖类、蛋白质，有调味杀菌等作用。春日食韭可助阳，促进生发。【芹菜粥】将芹菜连根洗净，加水熬煮，取汁与粳米同...

3、炒螺蛳！“清明螺，抵只鹅。”春天，正是采食螺蛳的最佳时节。这个时节螺蛳还未繁殖，壳中又没有小螺蛳。肉质丰满肥美，同时又保证了口感。4、“正月葱，二月韭”春韭新上市，鲜着呢！韭菜盒子的馅料可根据自己的喜好...

②历览前贤国与家，成由勤俭破由奢。③取之有度，用之有节，则常足。（可以引用名家名言，也可以自己创作）（2分）小题3:注意称谓和劝说的内容，语言得体，语意连贯即可。（3分）示例：同学你好，我不赞成你的说法。...

首先，当你看到美味的食物时，不要着急一下就扑上去吃，要思考一下自己现在肚子饿不饿，时间适不适合吃东西。请点击输入图片描述有的时候吧，吃东西总是硬撑下去，都不管胃能不能承受的了。导致胃被撑大，吃进去的一大...

就是说冬天碰到死去的野兔子,不要贪图美味捡回家食用。野兔的皮毛是专门用来抵御寒冷的,这些野生动物有着很强的生存能力,不会因为冻冷而死亡。熬不过冬天的兔子,多是身体有疾病的老兔子,这些兔子在自身遭遇病变时身体虚弱,才会在寒冷的...

1、春季饮食养生选择热量较高的主食，并注意补充足够的蛋白质(比如：鸡蛋、鸡肉、牛肉、瘦猪肉、鱼类、牛奶)。因为早春时节，气温仍较寒冷，人体为了御寒要消耗一定的能量来维持基础体温，同时由于寒冷的刺激可使体内的蛋白质...

羊肉肉质细嫩，容易消化吸收，多吃羊肉有助于提高身体免疫力，而且羊肉十分温补，十分美味，羊肉和黄瓜不仅可以一起吃，还可以用在一起做美食，而吃羊肉的时候吃黄瓜不会对身体有任何的影响和伤害。听声音2黄瓜和羊肉一起...