局地40℃ 大范围凶猛高温又将来袭 部分地方或破纪录

近日，全国平均气温创历史同期新高。现在，一场大范围的高温又将来袭，局地还可能热到破纪录。

盛夏时节究竟能有多热？6月热到破纪录，凶猛的大范围高温又将来袭。今年6月全国平均气温21.3℃，为1961年以来同期最高，河南、陕西、甘肃、宁夏、山西、山东、江苏、安徽气温为历史同期最高，河北、河南的热更是十分突出，6月份的40℃+多得出奇。

比如6月16日和24日，河南分别有59个和66个国家气象站日最高气温达到或超过了40℃，6月25日河北有12个站达到或超过了43℃。

6月底到7月初随着雨水的展开，北方高温偃旗息鼓，但是直至11日，新疆南疆盆地、内蒙古西部、甘肃、宁夏、陕西关中平原、河北南部、河南等地又将出现高温天气，日最高气温达到了35℃至38℃，局地40℃左右。

在南方，8日起四川盆地东部、江汉、江淮、江南、华南也将出现持续性高温天气，日最高气温一般为35℃至38℃，局地气温存在破纪录的可能性，像兰州后天最高气温39℃，成都明天最高气温38℃，都有可能冲击历史最高气温纪录，其中兰州纪录为39.8℃，成都纪录37.7℃。

这次大范围高温的背后，属于一种不太常见的原因在推动，一般来说，造成我国北方地区高温过程的是大陆高压，南方高温天气则是西北太平洋副热带高压造成的。除此之外，这次北非-伊朗高压也来“搅局”。

那么，三大高温boss是怎样联手的？首先，北非-伊朗高压将会向东发展和大陆高压连成一片，在我国西部高原形成一个异常强的暖高压6—8日给西北地区、四川盆地等地，带来凶猛的高温。未来，北非-伊朗高压和大陆高压，甚至有可能会再和副热带高压连成一体，最终带来的后果就是热！

此外，据了解，根据国家气候中心的预测，今年盛夏（7—8月）全国大部地区气温接近常年同期到偏高，新疆、黑龙江中东部、吉林东部、江苏南部、安徽南部、上海、浙江、福建、江西、湖北东南部、湖南东部、广东东部、台湾等地偏高1～2℃。

新疆、西北地区西部、华东、华中，华南东部等地高温日数较常年同期偏多，将会出现阶段性高温热浪，总之，防暑还不能大意。

在这里，小编提醒大家一定要及时补水，谨防中暑，在如此高温天气下，我们也需要做好一些防范措施：

1、尽量减少外出，若要出门一定要做好防晒措施。

2、室内的空调温度不宜过低，忽冷忽热很容易引起身体不适，从而导致生病。

3、高温天气补水建议以少量多次为原则，避免引起肠胃不适。

4、高温会让体内钠、钾等微量元素随着汗液的排出而大量丢失，可能会引起电解质平衡失调；引起营养素的代谢紊乱；高温天气下一定要注意增加营养需要、合理安排日常膳食，保障身体健康是至关重要的。

5、在平时要多吃水果蔬菜，天热一般都喜欢吃清淡味鲜而不油腻的食物，新鲜的蔬菜水果可以增进食欲。且瓜果汁多味甜，不仅可以生津止渴，也能清热解暑。