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研究称单身的人衰老速度更快 生理年龄差能达到2.9岁
2022-08-15 19:00:35 责编:函笑

你还是单身吗?你是否拥有了可以进行亲密关系的爱人?你是否觉得单身时候的你比恋爱时候的你衰老得要快一些?

美国杜克大学心理学与神经科学系的研究人员日前发表在Psychology and Aging上的一篇论文显示,单身的人衰老速度更快。研究者们以Dunedin研究的974名参与者为被试,调查了被试近20年的恋爱关系特征。研究者对相关数据进行分析,结果发现,恋爱者比单身者更有可能老得慢,20年里,两者的生理年龄差能达到2.9岁。亲密关系为何能延缓衰老呢?有学者猜测,这可能是因为亲密关系能影响个体的情绪和压力。

不过,恋爱和恋爱也是有区别的,研究数据表明,拥有高质量恋爱关系的人,比低质量恋爱关系的人老得更慢,再具体一些,伴侣暴力程度较高的人比暴力程度较低的人老得更快(暴力程度包括语言暴力和身体暴力)。
在这里需要澄清一点:这个研究并非在鼓励大家盲目进入一段亲密关系,毕竟如果没想清楚,就很有可能让自己深陷糟糕亲密关系的泥潭,而研究结果显示,糟糕的亲密关系会加速衰老。

对此,网络上呈现出了许多不同的声音,有许多网友反驳到“单身更自由,少了一些约束,不必为了TA的感受去改变自己,也不必为琐事争吵,并且可以节约一系列开支,更好地保持身材。”

因此,对于这项研究,我们可以用一句话进行总结:优质陪伴>快乐单身>痛苦关系。总之,要想减缓衰老速度,最好的方法还是要保持每天都拥有一个好心情。开心,比什么都重要。

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