今日，一则“成都的太阳后裔看了都怕”的消息登上热搜，引得无数网友围观感叹。8月10日，四川成都。经过昨天的狂风暴雨，今天一大早太阳回归！据成都气象，07时成都市均温25.2℃，预计成都市今天白天多云间晴，气温24～38℃。

近日，四川成都，路人偶遇一男子躺在地表温度超40度的地上，以为中暑了，上前询问需不需要帮助，结果大哥说自己有点冷，在地上晒一下太阳。大哥称：从玉树过来的，太冷了，冻了好几天了，晒晒太阳取暖。网友：多少有点不尊重高温天了。

这位大哥想行为毕竟只是少数，近段时间，全国各地依然会处于持续高温的状态，为了避免大家中暑受到伤害，下面，小编为大家整理了一些夏季防暑小妙招，快来学起来吧：

1、中暑是指长时间暴露在高温环境中，或在炎热环境中进行体力活动引起机体体温调节功能紊乱所致的一组临床症候群，以高热、皮肤干燥及中枢神经系统症状为特征。

2、急救“五招”

一移：迅速脱离高温环境，将患者移至阴凉通风处，同时垫高头部、解开衣裤，以利于呼吸和散热。

二敷：头部先用温水敷，后改为用冷水、冰水敷，帮助患者冷却体温。

三饮：饮用含盐饮料，及时补充身体所需的水分，同时补充部分无机盐。

四擦：因高温、高湿、无风导致身体散热困难时，可用冷水或冰水擦浴至皮肤发红。

五降：当体温高达40C以上，中暑者出现昏迷、抽搐等症状时，尤其是面对热射病患者，救治要遵循3个原则：

1、快速、有效、持续降温。2、迅速补液扩容。如果难以口服补充液体时，要静脉补液。3、控制躁动和抽搐。同时拨打120，尽快把病人送到医院急诊科就诊。