最新文章专题视频专题关键字专题TAG最新视频文章视频文章2视频2tag2tag3文章专题问答问答2 文章专题2文章索引1文章索引2文章索引3文章索引4文章索引5123456789101112131415文章专题3
秋季养生有哪些原则?秋季养生详细介绍 日常生活中,三种常见的反式脂肪食物 中小学、幼儿园原则上不得在校内设置食品小卖部 秋季如何对应立秋?立秋养生详细介绍 中医认为体质不同的人要吃不同类型的水果 育碧限时免费领取《雷曼:起源》 《三国群英传2》 虎牢飞将周年庆典火热进行中 IGN试玩游戏《师父》,游戏动作流畅 6G对于部分高精尖的科技领域来说,将有超乎寻常的意义 官方发福利,庆祝《原神》获得TGA最佳手游奖项 AI利用深度学习算法可以发现代码中的错误 《原始传奇》活动已限时开启 5G互联改变汽车剩余价值的计算方式,提高汽车售后价值 秋分养生的秘诀是什么?秋分养生详细介绍 电商快递绿色包装治理力度进一步加大 炎热的夏季应该如何养生,看医生怎么说? 电商平台打击三无产品,为消费者打造健康的消费环境 立夏养生,重在养心,立夏应该吃什么? 日常生活中6种可以预防肝硬化的食物 夏至养生要注意这些,才能健康度过夏天 食物之间的搭配,需冷热搭配总原则 小雪季节应该如何保暖?小雪季节养生保暖介绍 荔枝鸡肉球,另有一番风味且不易上火 立冬时节应该如何防寒?立冬应该怎么养生? 日常生活中消化不良要怎么改善呢? 冬季养生指南,帮助你度过严冷的冬季 腹泻不止怎么办?三个方法缓解腹泻 三味中药泡水当茶喝,滋补身体,养护健康,延缓衰老 清明时节如何养生?清明时节养生攻略 夏天天气燥热,中医药可以清热解暑 在夏季芒种需要注意什么?应该如何养生? 三种中药材养颜,使肌肤变的更细嫩 手部穴位按摩的具体方法,可以促进手部的疏通经络、加速新陈代谢的速率 在严寒季节里,冬至应该吃什么养生 坚持头部穴位按摩,可消除头昏 足三里穴位是养颜的第1大保镖,为什么这么说呢? 针灸结合西药、饮食控制来减肥的五个好处 针灸戒烟是最科学的方法,抑制烟瘾又戒断症状 天天吃洋葱有这些好处,怪不得天天生病 针灸可以疏通人体经络,使人体的各项功能得到调整
氢化植物油,对人体的危害极大
2021-12-16 09:11:30 责编:吉增泰

植物油本身并不含反式脂肪,经过氢化作用后,反式脂肪的数量会增加,造成的危害并不亚于饱和脂肪。反脂肪不但会影响人体脂肪酸的代谢,还会阻碍细胞膜合成及荷尔蒙的制造,增加心脑血管疾病的危险。

已有研究表明,反式脂肪会使糖尿病患产生并发症的风险多4倍以上,也会增加大肠癌的患病率,也有专家发现,反式脂肪会使幼儿脑部发展迟缓,影响发育。

2004年,丹麦政府发布禁令,凡商品含有超过2%以上的反式脂肪均不得贩卖。而美国食品药物管理局在2006年跟进,要求食品标示出反式脂肪的含量。澳洲消费者协会目前也提出强烈要求,希望食品包装上标示出反式脂肪的含量。

建议大家在挑选食用油,尽量不要选择含有反式脂肪酸的食用油,反式脂肪酸对人体危害极大,会影响到脂质成分的代谢,容易诱发心血管疾病,而且世卫组织也曾呼吁各个国家停止食用含有反式脂肪酸的食物。

反式脂肪主要有两个来源:一是天然来源(乳制品和牛羊等反刍动物的肉),二是工业生产的产品(部分氢化油)。有数据显示,当从食品供应中去除工业生产的反式脂肪时,会对健康产生立竿见影的长期益处。

反式脂肪的问题其实并非难以解决,重点在于消费者是否愿意为自己的健康争取权益。

声明:本文由用户 tanghaotian 上传分享,本网页内容旨在传播知识,若有侵权等问题请及时与本网联系,我们将在第一时间删除处理。TEL:0731-84117792 E-MAIL:11247931@qq.com

显示全文
专题秋季养生有哪些原则?秋季养生详细介绍秋季养生有哪些原则?秋季养生详细介绍专题日常生活中,三种常见的反式脂肪食物日常生活中,三种常见的反式脂肪食物专题中小学、幼儿园原则上不得在校内设置食品小卖部中小学、幼儿园原则上不得在校内设置食品小卖部专题秋季如何对应立秋?立秋养生详细介绍秋季如何对应立秋?立秋养生详细介绍专题中医认为体质不同的人要吃不同类型的水果中医认为体质不同的人要吃不同类型的水果专题育碧限时免费领取《雷曼:起源》育碧限时免费领取《雷曼:起源》专题《三国群英传2》 虎牢飞将周年庆典火热进行中《三国群英传2》 虎牢飞将周年庆典火热进行中专题IGN试玩游戏《师父》,游戏动作流畅IGN试玩游戏《师父》,游戏动作流畅专题6G对于部分高精尖的科技领域来说,将有超乎寻常的意义6G对于部分高精尖的科技领域来说,将有超乎寻常的意义专题官方发福利,庆祝《原神》获得TGA最佳手游奖项官方发福利,庆祝《原神》获得TGA最佳手游奖项专题AI利用深度学习算法可以发现代码中的错误AI利用深度学习算法可以发现代码中的错误专题《原始传奇》活动已限时开启《原始传奇》活动已限时开启专题5G互联改变汽车剩余价值的计算方式,提高汽车售后价值5G互联改变汽车剩余价值的计算方式,提高汽车售后价值专题秋分养生的秘诀是什么?秋分养生详细介绍秋分养生的秘诀是什么?秋分养生详细介绍专题电商快递绿色包装治理力度进一步加大电商快递绿色包装治理力度进一步加大专题炎热的夏季应该如何养生,看医生怎么说?炎热的夏季应该如何养生,看医生怎么说?专题电商平台打击三无产品,为消费者打造健康的消费环境电商平台打击三无产品,为消费者打造健康的消费环境专题立夏养生,重在养心,立夏应该吃什么?立夏养生,重在养心,立夏应该吃什么?专题日常生活中6种可以预防肝硬化的食物日常生活中6种可以预防肝硬化的食物专题夏至养生要注意这些,才能健康度过夏天夏至养生要注意这些,才能健康度过夏天专题“世纪老人”冰心的长寿秘诀“世纪老人”冰心的长寿秘诀专题春季养生,饮食和日常习惯大有讲究春季养生,饮食和日常习惯大有讲究专题南宋诗人陆游的三种养生秘籍南宋诗人陆游的三种养生秘籍专题百岁老人陈立夫的养生观百岁老人陈立夫的养生观专题一年之计在于春,立春节气应该如何养生?一年之计在于春,立春节气应该如何养生?专题谷雨养生要记住这些,否则吃亏谷雨养生要记住这些,否则吃亏专题孩子正在长身体吃什么比较好?孩子正在长身体吃什么比较好?专题拔罐疗法并非包治百病,最好去正规医院拔罐拔罐疗法并非包治百病,最好去正规医院拔罐专题孩子眼睛近视怎么办?儿童眼睛近视需要注意什么?孩子眼睛近视怎么办?儿童眼睛近视需要注意什么?专题不得盲目服用中药,需听医生辨证论治用药不得盲目服用中药,需听医生辨证论治用药专题