高血糖可以吃米饭、馒头、面条等主食，但要注意搭配方法。1、粗细搭配粗粮和细粮的比例为1：1，并增加粗杂粮、薯类、杂豆。比如，可以把白面馒头、大米饭换成二米饭、糙米饭、杂粮馒头、杂粮粥、玉米等。这样既可以保证各种...

可以，一般来说米饭比馒头含糖量稍低一点。\x0d\x0a指导意见：\x0d\x0a馒头的主要成分是淀粉还有糖，比米饭的热量高所以如果有糖尿病的话最好少吃馒头。少食糖、脂类，糖尿病的后期是肾衰。并发症也很多，所以一定要...

如果吃得太少，就会导致营养不良，容易出现瘦弱和免疫力低下的现象，就会导致低血糖。很多人认为糖尿病应该严格控制饮食和主食的摄入，甚至不应该吃主食。事实上，这是对饮食的严重误解。如果不吃主食或者主食吃得太少，就会...

主要是因为稀食相比于干食来说，升糖指数要高一些，进食之后对患者血糖影响是比较大。而如果血糖不能够平稳影响的控制，容易导致病情的加重。虽然米饭可以吃，但是要注意控制量，不要吃饱，而且要避免食物摄入的单一，可以增加...

血糖高跟吃米饭是有一定的关系的，因为大米是很生血糖的，但是并不是说吃米饭血糖就高，而是因为你身体的胰岛出现了问题，所以如果血糖高的话，不是说你吃什么，而是你身体经常出现问题了。所以才吃米饭会血糖高...

很多血糖高或者一些糖尿病患者对于因此对于米饭的态度是敬而远之，认为白米饭里面所含有的糖分位列第一，如果吃了米饭就会引起血糖飙升。米饭作为中国人的主食之一，虽然大米的升糖指数超过70，并不代表糖友不能吃米饭。只...

血糖高要检查是否为糖尿病。米饭可以吃，但要控制摄入量，另一方面还要增加运动量，尤其是饭后，最好做些散步类运动，可以有效控制血糖。如果喜欢吃米饭，可以用红米与白米混合甚至吃红米饭。因为红米的升糖指数最低。缅甸的...

血糖高可以吃米饭，但切记不可多吃。米饭中含有大量的糖类，非常容易被人体吸收，从而使得血糖升高，不利于血糖的控制。可用燕麦、荞麦、玉米作为主食来代替米饭，有饱腹感的同时不会让血糖升高。血糖高会造成肾小球肥大、系膜...

对于血糖高的人也是可以适量的食用米饭的，因为血糖高的人也是需要在每餐进食主食的。米饭是属于干食，适量的食用，假如控制了进食量，一般并不会导致血糖太大的波动，当然也是因人而异的，需要在进食之后检测进食之后的血糖...

血糖高的情况可能是不良的食物搭配造成的。因此生活中我们要合理选择主食种类，主食的选择尽量选择低升糖的主食，做好均衡搭配，糖尿病人的主食，米饭、馒头都可以。世界卫生组织建议血糖敏感者不应拒绝食用碳水化合物，可以先吃...