黑米党参粥具有补中益气、健脾养目的作用，适合气虚体弱、脾胃虚弱，对于全身出现的疲劳乏力，还有食欲不振的情况有调理的作用，如果有腹泻的话，也可以通过这样的食谱来调理。猪肝粥配制：粳米250克，猪肝60克，加水适量，共...

一些健脾养胃的食物，如粳米、薏苡仁、白扁豆、大枣等，脾胃虚弱者可以经常食用。脾胃虚弱的患者还可以选用简便实用的药膳。女性调补气血的偏方方法1气血不足的表现脸色苍白、面板暗淡;头晕眼花、疲惫;面板干燥、易脱发、指...

6、蜜糖红茶材料：红茶叶、蜂蜜、红茶。做法：将红茶加入适量放入杯子中，然后开水冲泡；盖上盖子之后几分钟，随后加入准备好多蜂蜜和红糖。功效：每天饭前喝一次，能够很好的保养我们的脾胃功能。这种方法能够很好的治疗女性气血...

女人食补补气补血食谱1、银耳红枣汤说到女人食补补气补血这个话题,建议女性朋友在日常生活中多喝些银耳红枣汤。首先银耳又被称之为“平民的燕窝”,具有非常丰富的营养价值,不仅可以帮助滋补身体,同时也可以帮助去燥去火。对于气血亏虚...

一、乌梅汤用料：乌梅100克、白糖50克制法：将乌梅用1000毫升水煎，加糖后代茶饮。煮水时也可以适量加入一些有滋补作用的配材，如红枣、莲子、甘草和枸杞等。功效：有生津止渴、除烦安神之效。夏天饮用时，先把乌梅汤...

吃哪几种食物，健脾胃补气血，常吃气色好，解馋又顶饱呢？肉末东瓜食物：东瓜、肉末、小米椒、大蒜瓣、葱段、耗油、淀粉、米酒、生抽酱油、味精。作法：提前准备1块东瓜，少许肉末，2根小米椒，3个鱼浆冬瓜去皮，清洗切成...

如题，我想知道:吃什么补血养胃

功效：韭菜能够补充身体中的阳气，而猪肝则能够很好的补身体中的气血。女人要调理气血不足，这道食谱就是一个很不错的选择。4、蜂蜜红茶材料：红茶叶、蜂蜜、红糖做法：将适量红茶叶加入放入杯子中，开水冲泡;盖上盖子之后们...

制作：将淮山药扎细过筛，放入盆内，调入凉水成糊。锅中放适量水烧沸，边搅边下山药粉，烧至熟，加白糖调味即成。功效：山药含丰富的淀粉，蛋白质、矿物质和维生素等成分。中医讲山药具有补气血健脾胃的作用，对调理肠胃...

女性朋友在怀孕的初期阶段，孕前饮食是很重要的，在一定的程度上可以有效减轻早孕症状的程度，人们在烹饪当中尤其是很重视煮粥给孕妇朋友吃的，增加饮食的食欲和营养，那么调理脾胃补气血的粥有哪些？调理脾胃补气血的粥有...