1、养心补血。古代李时珍把红豆称作“心之谷”，强调了红豆的养心功效。红豆既能清心火，也能补心血。其粗纤维物质丰富，临床上有助降血脂、降血压、改善心脏活动功能等功效；同时又富含铁质，能行气补血，非常适合心血。让...

回你好豆浆味甘、性平,有健脾养胃、补虚润燥、清肺化痰、通淋利尿、润肤美容之功效;红豆更有益气补血的作用,这款豆浆具有很好的秋季润燥养颜的功效。红豆民间认为补血美容消肿下火正气。动物血比红豆的铁更好吸收。红豆的纤...

红豆是女性健康的好朋友，丰富的铁质能让人气色红润。多摄取红豆，还有补血、促进血液循环、强化体力、增强抵抗力的效果。哺乳期妇女多食红豆，可促进乳汁的分泌。红豆有清心养神、健脾益肾功效，加入莲子、百合更有固精益气、...

黄豆红豆花生黑米红枣打成的浆可以补充气血，黄豆里面含有丰富的蛋白质能够降低血糖降血脂，有促进消化降低胆固醇增强免疫力的功效，而黑豆有去种只腹胀去热毒可以补充雌激素，红豆有健脾益肾等功效清热解毒利尿消肿调节血糖补血...

你好红豆不仅富含维生素B1、B2、蛋白质及多种矿物质，还有补益脾胃、养气补血、利尿消肿的功效，对于经过了苦夏、食欲不振的机体来说，饮用红豆浆能很快很好的滋养身体，特别是对于女性来说，早上起来就饮用一杯，可以迅速唤醒...

薏仁红豆打成豆浆是可以去湿利水的食物，而且能够消除水肿去除体内湿气排毒养颜红豆，有补气血的作用，长期饮用可以滋润肌肤的功效还可以预防高血脂和胆固醇以及心脑血管的疾病。平时也要调整自己的作息不要熬夜少吃高热量高脂肪...

可以，而且每天这样喝估计不仅可以补血，慢慢的气色、肤色都会好起来，多吃花生还有丰胸的作用

红豆含热量低，富含维生素e及钾、镁、磷、锌、硒等活性成分，是典型的高钾食物，具有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦、补血生乳等多种功效，在治疗肠炎、痢疾、腹泻以及疮痈疖肿上都有良好的效果花生豆浆：醒脾和...

做成红豆豆浆有健脾养胃、补虚润燥、清肺化痰、通淋利尿、润肤美容之功效；并且流态形式的豆浆更加有利于人体的吸收，能刺激肠道，促进消化功能，更具有显著的益气补血作用，特别适合女性秋冬季养颜润燥。但是需要注意的是红豆的...

可以的，效果不错。古代李时珍把红豆称作“心之谷”，强调了红豆的养心功效。红豆既能清心火，也能补心血。其粗纤维物质丰富，临床上有助降血脂、降血压、改善心脏活动功能等功效；同时又富含铁质，能行气补血，非常适合心血...