一次浸泡5—10分钟；水温低的温泉，一次可泡20—30分钟。每天泡温泉的次数应在2—3次，不宜频繁。泡温泉的时间不是越长越好。泡温泉要记住一个原则：温度与时间成反比。泡温泉应先探测泉水温度是否合适。应先坐在池边，...

泡温泉一般泡多长时间为最佳一个温泉池里泡10-15分钟最佳。泡温泉单次浸泡时间不可过程，否则人体容易出现胸闷、口渴、头晕等不适症状，建议每次泡10-15分钟后，就起身上来休息会，喝点水补充点水份再继续泡，尤其是在泡高...

1、泡温泉多长时间合适温泉水温一般为38-42，浸泡时间不宜超过10-15分钟，一天最多不超过3次。长期连续浸泡可能导致中暑。循序渐进的进入温泉池，让身体慢慢适应。开始泡在水温适中的池水里。每次在高温池中浸泡不要超过10分...

1、一般温泉浴可分次反复浸泡，每次为20至30分钟，如果感觉口干，胸闷，就上池边歇一歇，做一做舒展体操运动，再喝一些蒸馏水以补充水分。有些人喜欢让全身泡得通红，但要注意是否会出现心跳加速，呼吸困难的现象。2、享受...

泡温泉一般泡多长时间最好建议泡10-15分钟温泉池一次最好。一般情况下来说，泡温泉单次浸泡时间不可过程，否则容易导致人体出现胸闷、口渴、头晕等不适症状，建议每次泡10-15分钟，然后起身上来休息会，可以喝点水补充点水份...

一般建议泡温泉时间不超过20分钟，建议以5~10分_为一次循环，10分_后可以慢慢起身、稍微休息一下，因为温泉水温较高，肌肤表面的血管会稍微扩张、促进血液流通，并帮助身体能量代谢。注意：有些人因为体质不同，泡汤时可能会...

泡的时间建议每8-15分钟就上来休息一下，喝点水补充一些水分，然后继续泡比较好。每天1-2次为宜，不要超过3次，睡前适当浸泡。温泉每次泡多长时间不要以为泡温泉的时间和次数越多越好，这是错误的。“泡”的时间不宜过长...

长时间泡温泉会蒸发大量汗液,如果没及时补充水分,会出现口干、胸闷等不适感,甚至有可能造成虚脱。另外,容易引起皮肤褶皱、水肿。因此,每个浴池的浸泡时间以20分钟左右为宜,中间最好能起身1～2次。泡高温池更要谨慎,刚下水时先泡3分钟...

温泉多久泡一次比较好温泉一周泡几次随个人情况而定。但是温泉每次泡的不宜过长，一个池子中泡的时间在8--15分钟，上来休息会，喝点水补充点水份再继续泡这样比较好，每日1-2次为宜，不宜超过3次，临睡前泡最恰当。泡...

据专家介绍，泡温泉的时间不宜过长。泡的时间能多长要看水的温度。34℃～36℃是微温浴，对中枢神经有抑制作用，能平缓情绪；37℃～38℃是温浴，能缓解血管痉挛、促进血液循环、消除皮肤紧张；39℃～42℃是高温浴，能...