回问题分析:脚部扭伤一年局部疼痛不适,考虑软组织损伤引起,可以局部热敷按摩理疗,应用活血消炎止痛药物观察,一般逐渐可以恢复意见建议:建议少食用辛辣刺激,饮食清淡,注意休息,避免负重劳累,可以热敷按摩理疗烤电等物理治疗,...

回问题分析:结合您对情况描述您可能是关节辅助机构损伤了,包括韧带、关节唇等,严重的也可以是踝关节骨折。意见建议:建议您去医院看看手足外科,拍片检查排除骨折,如果没有骨折,韧带或关节辅助结构的损伤,需要外用膏药,口...

关节扭伤，在X光片下确认骨头良好，那么现在出现的疼痛现象主要是软骨和韧带有损伤造成，软骨、韧带损伤后一般患处局部都会有肿胀、肿痛、酸痛、无力等不适现象，软骨、韧带都属于软组织，损伤后，其再生能力弱，自身很难修复，...

3.适当活动。在伤后肿胀和疼痛进行性发展的时候，不要支撑体重站立或走动，最好抬高患肢任何活动。待病情趋于稳定时，可抬高患肢进行足踝部的主动活动，但是禁做可以引起剧痛方向的活动。等到肿胀和疼痛逐渐减轻时，再下...

做针刀治疗会好一些或者针灸按摩都应该可以的，这是陈旧性损伤，原来的伤口处估计现已纤维化或产斑痕了，和原有的组织结构相比肯定不如原来的组织耐力好，所以走不了多久就痛了，针刀可以松解现有的斑痕组织增加局部...

日常生活中，经常会遇到踝关节扭伤(俗称“崴脚”)的情况。有些人受伤后习惯用热毛巾进行热敷，或者用热水泡脚，或者以酒精搓揉患部，还有些人坚持行走锻炼或带病工作，误认为这样做可以帮助消肿止痛，促进患病肢体功能的恢复。

，是当时损伤引起骨膜增生，没关系的。虽然是“消肿”了，但局部无菌性炎症并没有完全消退，所以“走路时间一长脚内侧就肿了，而且感觉靠近脚底的骨头很疼”，建议在炎症没有完全消退时，尽量少走路，用伤科1号外敷消炎。

崴脚后等最初的剧痛缓解下，试着用手压你感觉疼痛的地方，如果压的时候特别疼（一般情况下你不敢去压的）那多半是骨头崴错位了，崴出来了，请先正骨记住：最重要的是正骨，韧带这些恢复起来很快的，如果骨头没问题，那...

脚扭伤半年以后还疼，说明扭伤引起了关节内或者关节周围韧带、关节内软骨损伤的问题。应该减少活动量，尽早到医院拍摄脚或者踝关节的正侧位片，评估有没有骨性损伤，拍核磁共振检查，了解关节内有没有软骨损伤。经常会发现距骨的...

所以细胞代谢产生的代谢物不能很好地被吸收，形成了对正常组织的影响，导致无菌性炎症，所以还是感觉到有很厉害的疼痛症状，不过需要马上治疗，不能再拖了，治疗起来还是比较容易：1由于属于无菌性炎症，吃药基本上不会有作用...