1、牙刷的选择比牙膏更加重要。最好选择刷毛柔韧的牙刷，比如哈派的硅胶牙刷，能保护牙龈，恢复牙釉质，不易滋生细菌。2、刷牙时不要用力过大。用力越大清洁越干净，这是严重的刷牙误区之一。3、无论使用哪种牙刷或牙膏，...

牙齿变白最有效的方法1 NO.1:橘皮粉刷牙 将橘子皮晒干磨粉，和牙膏混合在一起刷牙，牙齿很快就可以变的很白。NO.2:苏打盐水刷牙 用苏打加盐和水调匀，用牙刷沾取少量，轻轻刷牙3-5分钟。NO.3:含柠檬汁 把柠檬汁...

简单,快速使牙齿变白的方法：1,刷牙时在牙膏上加上一点小苏达,刷三次后牙齿洁白如玉,牙锈自然脱落 2,陈醋,白醋都可以（但是不可以是醋精）,含在嘴里1分钟到3分钟,然后吐掉去刷牙.效果非常的好.但是就是牙齿会觉得非常...

用以下方法刷牙可快速美白牙齿：1、用醋刷牙 混合苹果醋和小苏打制成糊状牙膏，用它来刷牙，立即见效。也可以增加苹果醋的比例，调和成液态的“漱口水”，每天在刷牙之前用它漱口，能有效去除牙齿表面的污渍并亮白牙齿。2、...

家用小妙招把牙齿变白2 1、小苏打加盐 每天刷牙时，适量小苏打加点盐、加点水，调匀，不要太稀，以可以涂在牙齿为准，然后用干净的布或者牙刷沾取少量轻轻刷牙，就可以了！2、醋美白牙齿 把陈醋或者白醋含在嘴里1分钟...

黄牙变白的方法：小苏打刷牙、多喝绿茶、勤刷牙和使用牙线、多吃深绿色蔬菜、咀嚼芹菜。1、小苏打刷牙 刷牙的时候在牙膏上加点小苏达，不要沾水，轻刷牙齿表面，可以有效清除牙锈，增加牙齿的亮白。小苏打可以食用，但却是...

方法一：在刷牙的时候，在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白的 方法二：把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑当牙膏刷牙，可以让牙齿变白 方法三：家里的食醋（陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精）含在嘴里1分钟到3分钟...

1、草莓一颗，发酵粉：将草莓碾成糊状，与发酵粉充分混合刷牙即可。2、把桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以白。3、家里的食醋含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉，刷牙。不能连续、经常做，大约2个...

如何让发黄的牙齿变白 使用含氟牙膏来令牙釉质保持健康,含氟牙膏还没有什么更好的替代品氟化物本身可以强化牙釉质,有助于去除污渍,而且目前还没有证据表明含氟牙膏对身体有任何危害,虽然牙釉质无法替换,但氟化物有助于强化薄弱的牙釉质...

全部擦完后不要张口，等10分钟后，用牙刷清理牙齿，并挤上牙膏再次刷牙，最后清水冲洗干净。做完这些，不要马上吃深色的食物，如咖啡、奶茶等。这种方式一天用一次，10天就见到牙齿变白了。3、用柠檬汁刷牙 柠檬是生活中...