睡觉枕枕头好。枕头的作用是使头与腰椎保持平衡，这样才不会使颈椎受压；在仰卧睡觉时，枕头的高度在5至8厘米适合。在侧卧睡眠时，根据每个人的肩膀宽度不同，女性枕头高度在7至12厘米，男性枕头高度在11至14厘米。人人都落...

睡觉的时候还是要睡枕头比较好，但是对于枕头的高度和软度有很高的要求。因为如果不睡枕头的话，睡着的时候头的位置就比心脏要低，这样就会导致流入头部的血液更多，影响头部的血液循环。第2天醒来的时候，人会感觉到非常晕，...

人睡觉用枕头好。枕头是人们为睡眠舒适而采用的填充物。从现代医学研究上认识，人体的脊柱，从正面看是一条直线，但侧面看是具有四个生理弯曲的曲线。为保护颈部的正常生理弯曲，维持人们睡眠时正常的生理活动，睡觉时须采用枕...

睡觉时有枕头好,睡觉不枕枕头是不好的行为，不利于健康，同时有损于颈椎。不枕枕头，头的位置就比心脏低，会导致流入头部的血液偏多,影响头部血液循环,血管充盈,管壁受压,醒来后会感到头晕,眼皮浮肿,严重影响了睡眠的质量...

睡觉的时候垫枕头好。枕头的主要作用是保证人体在睡眠时颈部的生理弧度不变形。不垫枕头或者枕头太低，会使颈部无法放松，破坏颈椎正常弧度。还可能引起供血不均衡，造成鼻黏膜充血肿胀，影响呼吸。枕头太高，颈椎被垫高，和...

如果枕头过低，会造成舌部的后坠。因此，对这部分病人来说，建议稍微高点的枕头，这样避免平卧时由于舌后坠而加重打鼾，以及吸入性肺炎的发生，也建议多进行侧卧位。为了保证身体健康，在睡眠时切记当风而卧，中医认为风为...

睡觉用枕头好还是不用枕头好人的一生中有1／3时间在睡眠中度过，只有睡好觉，才能有充沛的精力去工作、学习。而睡眠又离不开枕头，枕头的选择也是有学问的，如果不合适不仅影响睡眠，久而久之也会影响身体健康。所以睡觉...

颈椎病患者最好是使用专业的治疗颈椎的枕头，一定要枕枕头，不枕枕头睡觉是不好的。但是枕头也不适合枕太高，会导致血液循环不好。一、颈椎治疗枕的品牌推荐1、祺鑫祺鑫是一个颈椎治疗枕的专业品牌，这个品牌的枕头的...

每个人都有自己的习惯,这其中就包括睡觉枕不枕枕头这样的习惯,有些人睡觉是一定要枕枕头的,而有些人是不枕枕头的。那睡觉到底要不要枕枕头呢\下面就随小编一起来看看睡觉不枕枕头的利弊解析,顺便了解一下宝宝睡觉要不要枕枕头。...