一、用料芡实100克红豆100克薏米70克冰糖60克水适量二、做法1、将需要的材料都准备好费用。2、将薏米、红豆、芡实淘洗干净。3、将洗净的材料倒入高压锅中，加入10-15倍的清水，然后加入...

1.头天晚上将薏米和芡实泡水，一共大概2/3杯（九阳的量杯），泡水是为了软化不伤豆浆机；2.早上起来将干的淮山片剪碎（一定要是干淮山才有药性，并且最好是河南淮山），我们一般还剪些红枣一起，还能补气血，一共1/3...

1、薏米芡实山药粥食材。2、薏米和芡实用粉碎机达成粗粉(用粉碎机打20秒左右即可)，山药切成公分丁入水中，胡萝卜切成丁，青豆准备好。3、薏米芡实粉提前用水泡。4、青豆焯水一下备用。5、水开后下入泡发好的薏米芡实粉...

5、加适量的热水，内胆放入电压锅中。6、加盖按下营养饭-煮粥。7、滴声提示后即可开盖食用。美味、营养价值高的红豆薏米芡实粥就是那么的简单，只要按照以上的方法步骤就可以轻轻松松做出来了，在家做特别方便，可以边看...

做法：1、薏米和芡实洗净后，用清水浸泡2小时。大米洗净后，用清水浸泡半小时（不泡也可以）。2、将浸泡好的薏米，芡实放入锅中，倒入1500ml清水，大火煮开后，调成小火煮30分钟，然后倒入大米继续用小火煮20分钟。3、带...

步骤：1，红豆薏米2比1，洗净，泡20分钟。有条件提前泡一夜比较容易煮烂!2，豆子入电饭煲，加芡实，加平时煮饭1.5倍的水。蒸煮键，等水烧开煮10分钟，再转婴儿粥键60分钟。3，煮30分钟后入冰糖，对半切的红枣。不切...

芡实薏米山药粥的做法步骤：原材料：淮山药，薏米1/4杯，茨实1/4杯，扁豆1/4杯，大米2/3杯。调料：盐适量。操作步骤：一、把材料放入锅，洗净；二、加清水约1/3锅；三、用多种谷物档，约40分钟，锅的控制板可以...

具体步骤：1、所有材料洗净，茯苓芡实薏米红豆粥按比例1：1：2：2的量称好，白茯苓装进小药包里，其他放入大碗里浸泡两个小时。2、倒入砂锅里，加入清水，大火煮开后转小火慢慢的煲。3、煮1.5个小时，差不多红豆和薏米...

方法/步骤准备芡实、薏米、红豆各30g，约一小把，这是一家三口喝的量。芡实、薏米、红豆都不易烂熟，最好提前浸泡几小时，夏季放冰箱冷藏，浸泡的水煮粥的时候倒进去，避免营养流失。芡实、薏米、红豆浸泡完的水倒入压力...

4、之后将浸泡好的红豆和薏米放入锅中，先大火煮至水烧开。5、在转小火煮炖煮30分钟左右。6、最后在煮好前20分钟放入冰糖，熬至冰糖融化即可关火。2芡实红豆薏米粥的功效作用健脾益胃芡实、红豆、薏米这三...