尤其对一个得癌患者也是要由浅入深，依据自身的身体情况自主调整运动的抗压强度，千万别急于求成，倘若猛烈的运动让身体身心疲惫甚至是孱弱，这有可能激起肿瘤细胞的活跃性，

跑步能防癌抗癌。慢跑是一种极其简单的运动方式，不仅没有高难度的技巧也没有严格的场地，但是它却可以提高人体的免疫力，帮助人体抵抗癌细胞的侵袭。慢跑的时候人体吸入比平常多几倍至几十倍的氧气，让氧气更好地运作。...

1、运动能使人吸收比平常多几倍至几十倍的氧。美国的医学研究发现，人体吸氧量增多，呼吸频率加快，通过体力气体交换，可将一些致癌物质排出体外，降低癌症的发病率，即使得了癌症，身体康复较快，也能延长生命。2、运动可大...

而且、我吃中药是吃一天，停一天，一个月吃15天中药，间隔开来，不是连续吃。在心态上，我是很乐观的一个人，从来没有把自己当肝癌病人，整天乐呵呵的，一天跑步，散步好几次，夏天游泳，到大海游泳，和一帮老人一起游泳...

一般肌肉的损伤是因为肌肉韧性不足，受到外力拉扯的时候造成肌肉舒缓不过来而形成损伤。经常有规律地慢跑可以提高肌肉的韧性，降低肌肉损伤的可能。5、可以更好地消耗脂肪慢跑也是一种很好的减肥减脂的运动方式，慢跑运动能很好...

而真正让汪明荃意识到罗家英在自己心中的重要性是在2004年，罗被诊断出肝癌，她意识到自己可能会失去这个一直真心的男人；不过好在后来罗家英的肝癌被治愈了，两人终于在2009年也领证结婚了。有人说夫妻俩时间长了会从一开始的...

（食道癌42%，肝癌27%，肺癌26%，肾癌23%，胃癌22%，白血病20%，骨髓瘤17%，血肠癌16%，头颈部癌症15%，膀胱癌13%，直肠癌13%。）因此美国癌症协会建议，每周跑3-5次，每次慢跑至少30分钟可以有效帮助预防癌症。慢跑...

肝癌晚期来说吃饭主要注意以下几项1、少吃多餐2、少吃油腻的，做饭的时候少放油3、少吃糖分大的4、少吃肉类食品但是人体又需要补充蛋白质建议吃以下食品1、大豆食品（植物蛋白不易被癌细胞吸收，防止扩散转移）...

Ａ：１.每日运动：持续性之运动不但可减少体重，还可促使体内新陈代谢趋于平衡，增强免疫力，每天运动最少30分钟，除了散步、跳舞、慢跑外，做家务也是很好的运动，可活动筋骨，下班后或晚餐后，可到附近公园或学校先慢走(...

故在运动方面应适当，不要过于剧烈和疲劳，剧烈的活动对肝癌病人是有害的，防止碰撞、损伤造成出血的危险，所以跑步、打球、游泳、爬山等剧烈运动对肝癌病人不宜。如何做好肝癌术后康复护理，要注意饮食中的酸甜苦辣，酸酸可...