可以，而且每天这样喝估计不仅可以补血，慢慢的气色、肤色都会好起来，多吃花生还有丰胸的作用

红豆可以补气血，红枣和花生也能起到补气血的作用，女性在经期的时候喝会更好，能预防缺铁性贫血。另外，红豆花生红枣豆浆对美白皮肤也有帮助，因为红枣除了补血，还有养颜的功效，长期吃红枣对皮肤是有好处的。但是要注意，虽...

好的，这三种食品都可以用来补血的，如果打豆浆的时候用其他颜色的食物，如黄豆、黑豆、芸豆、芝麻、绿豆等五颜六色的食物混合，可以滋养五脏六腑。

经常喝豆浆有利也有弊豆浆能改善骨骼代谢，预防骨质疏松，减少动脉硬化的危险。然而专家指出，豆浆并不是十全十美的，它含有某些抗营养因素，不仅不利于人体对养分的消化吸收，反而有害健康。比如说豆类中含有抑制剂、皂角素...

2、红枣有补血的功效，对于经期女性很好，可以治疗贫血。3、薏仁是一味药性平和的药食两用的东西，可以经常用它除湿去火，常服可以益寿延年。4、将薏米红豆红枣做成豆浆，每天早上喝一杯薏米红枣红豆豆浆可以预防各种疾病，让...

3、红豆花生豆浆可以预防肿瘤。花生中含有的天然多酚类物质—白藜芦醇是肿瘤疾病的天然化学预防剂，可以降低血小板集聚，预防动脉粥样硬化、心脑血管疾病。所以，红豆花生豆浆是挺不错的，但是豆浆也不是所有人都可以喝的...

很好啊，，而且补血，有营养

好，美容养颜，这是中医，看你信不信。

在一起打豆浆喝可以补充人体所需的多种维生素和矿物质，对身体是很好的，可以经常喝。黄豆+花生+红枣磨成的豆浆可以补虚、清热化痰、通淋、利大便、降血压、增乳汁、润肤、合肺气、安神补肾、改善心肌营养，对心血管疾病患者...

各有各的好处啊！只要适量喝，对人体都很好的。女孩子的话多吃些红豆挺好的，花生的热量较高。建议搭配来喝，隔一天换个新花样。