一般来说，如果自己活动足踝时不是剧烈疼痛，还可以勉强持重站立，勉强走路；疼的地方不是在骨头上而是筋肉上的话，大多是扭伤，可以自己处置。如果自己活动足踝时有剧痛，不能持重站立和挪步，疼的地方在骨头上，或扭伤时感...

不能时间太短了最起码要三个月以上

您好，这是外踝撕脱骨折，一般采取保守治疗，石膏固定。

小骨片撕脱部分与一月前相仿，医生说我的脚没有找好，也有可能找不好了，以后会形成钙化灶，对走路不影响，让我回家自己烫烫脚，可以轻微下地。请问医生，为什么一个月了我的受伤部分一点没有长好，还有，撕脱处没有愈合...

如出现畸形，甚至出现骨摩擦音或骨摩擦感，则应考虑发生了骨折，需要尽快就医。少数严重者出现软组织破损、出血，甚至骨的断端与外界相通，形成开放性骨折。脚崴后判断有没有骨折，主要是看自己的主动关节活动功能有没有受到...

你好，一般来说，损伤愈合以后，随着功能锻练的进行，患肢会出现肿胀、疼痛和青紫的情况，这是正常现象，不要紧，是由于静脉回流不好造成的。你现在的情况应该是这样，肿肿消消，白天活动多了，就肿了，晚上休息一夜，第二天...

脚崴了，这个严重性可大可小，不容忽视。先冷敷一下，防止脚肿胀，之后后就可以热敷了，促进局部都是血液循环，来达到消肿的目的，另外还可以涂一点药，如活络油，云南白药，雪上花擦剂等外伤药，一段时间后，自己轻微活动...

原则是制动和消肿散瘀，使损伤的组织得到良好的修复。关节积血较多者，应在无菌技术下及时抽出，以免后遗关节内粘连。韧带断裂或撕脱骨折而影响关节稳定者，需行手术复位修补，以免引起反复扭伤，关节软骨损伤和创伤性关节炎。

看看骨头有没有问题，如果骨头没有问题的话，我觉得就是个韧带撕裂伤，建议受伤脚踝严格制动，先用弹力绷带缠住，然后带个超踝支具，一般带一个月吧，每天患处热敷，如果还是不消肿的话建议去医院复查。仅供参考。