1、将茼蒿，姜，蒜瓣清洗干净。2、姜切大薄片，三片，蒜瓣拍碎去皮切片。3、锅烧热，取适量油倒入锅中，加热至油开。4、将洗净的茼蒿沥干水之后和姜蒜一起倒入锅中，将菜先翻过来加入10克左右的盐可酌情考虑，不断翻...

我们平常在清洗同号的时候，可以先将茼蒿放在盆里面进行浸泡，浸泡半个小时左右就可以了，然后就是在清洗的时候不要在盘中清洗，应该在流动的水中清洗，这样可以将茼蒿一些细小的部位清洗干净，切记不要用手来回的搓动，就直...

（1）首先用温水（约35℃）浸种24小时，捞出洗净后再将干瘪、腐烂的种子挑出来，随后再放在温度为18℃的环境中催芽，待有一半种子露白芽后便可以播种了。（2）而在移栽时，一般可以用镰刀起苗并放在准备好的容器中，接着...

4.大蒜香后，加入罗勒，快速翻炒。罗勒变软后，加入一小勺盐翻炒至汁状，然后装盘要注意的是茼蒿虽然很好吃，也适合非常多的制作方式，但是茼蒿是很容易就熟的蔬菜，千万要注意不要烹饪时间过长，会损失很多营养和清香...

1、茼蒿一小把、盐、生抽酱油、香醋、油茶籽油（香油）、白糖、熟白芝麻；2、茼蒿用清水清洗干净，把根部去掉，只留嫩茎和叶子；3、烧一锅开水，把摘洗干净的茼蒿放进去烫30秒左右，断生就可以捞出来了；4、把烫过的...

第一步:首先要买回来的茼蒿菜处理一下，掐掉老叶烂叶和老梗，一根一根拿起起掐，顺便把杂草挑出来。接着，准备一盆干净水，加入半小汤匙的碱粉，再把处理好的茼蒿放入水里浸泡，大概浸泡十分钟再清洗干净。第二步:准备...

步骤一：茼蒿摘掉老茎和黄叶，放入清水中洗干净。步骤二：茼蒿甩掉水分切成段，干辣椒切成小段。步骤三：起锅热油，油熟后放入干辣椒煸炒出香味。步骤四：然后倒入茼蒿，撒入适量食盐，大火快速翻炒，一直等到茼蒿断生变软...

我们吧茼蒿摘好之后洗净，切段之后备用。把油热爆香，同时花椒和葱切碎。我们要把放入茼蒿茎翻炒。等到茎翻炒变色之后就可以加入茼蒿叶进行翻炒。在其中加入盐，鸡精和胡椒粉进行翻炒。翻炒均匀之后就可以装盘吃了。炒茼蒿...

首先是把茼蒿菜摘洗干净,要一颗一颗摘洗。洗好之后放到一边,把水沥干净。然后切好蒜瓣儿。紧接着就是把铁锅坐上,倒上油。炒素菜的时候一定注意少放油。等油温温热的时候,把切好的蒜瓣儿先倒进锅里面,炒一分钟左右就把洗好的茼蒿倒...

首先准备一把茼蒿用水清洗干净，控干水分以后，放在菜板上，用刀从中间切开，放入盆中。盆里加入少许植物油，（加入植物油可以防止茼蒿粘连，也能更好的锁住水分），然后用筷子拌匀。再撒上适量面粉或干淀粉，用手抖散拌匀，...