僵硬是指肌肉紧张,发胀,发硬,痉挛（抽筋）等现象.肌肉僵硬现象是肌肉疲劳的结果.它很容易产生（尤其是田径跑,跳运动员的下肢肌肉）,对训练的妨害极大,因此要很好防治.原因在运动训练中发现:训练水平低的新队员,或...

常见于疲劳、颈椎病。肌肉僵硬为持续性的肌肉收缩过度，不但使肌肉血液供应减少，也造成代谢物如乳酸等聚积，而引起肌肉缺血性疼痛。后脑疼痛及头顶痛，则可能是头部或颈椎病变引起的张力头痛。颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨...

回问题分析:你好,从描述的情况来看可能是松解术后造成腿部神经受损,没有完全修复导致大腿肌肉僵硬。另外也可能与平时缺乏锻炼,饮食不协调导致钙缺乏引起。意见建议:平时注意保持心情舒畅,适当给腿部进行按摩,促进血液循环,...

你所说的大腿肌肉僵硬应该是大腿前边的股四头肌，导致有力使不出的原因有两种：第一种是训练后没有进行针对性的放松和拉伸，长期持续下去导致肌肉僵硬，或者肌肉萎缩。可以问问教练或者网上搜下“股四头肌拉伸及放松方法”“...

1.水肿：在孕期，体内激素水平的变化会导致体液潴留，尤其是在腿部。这可能导致腿部肌肉和组织变得紧张和僵硬。2.血液循环问题：孕妇的子宫会逐渐增大，压迫到盆腔和下肢的血管，从而影响到腿部的血液循环。这可能导致腿部供血不...

腿发僵考虑有以下原因：1.由于腿部的肌肉长期过重负荷及受凉劳损，引发肌肉筋膜炎，筋膜炎渗出后导致肌肉与筋膜之间渗出粘连，从而引起活动时腿发僵的表现。2.腰椎疾病引起的神经根受压导致神经水肿，从而引起神经支配的腿部出现...

肌肉僵硬应该是你在运动后没有做好很充分的拉伸和放松导致的。肌肉在剧烈运动以后是需要放松来缓解肌肉的疲劳的。如果锻炼完以后就直接休息不做任何拉伸和放松的话，肌肉就会越来越僵硬，就是人们常说的死肌肉。这样的肌肉是...

腿僵硬一般与股骨头疾病、膝关节疾病或腿部外伤等因素有关。\n腿部僵硬的原因有很多，最常见的原因包括股骨头缺血性坏死、膝关节骨关节炎、腿部创伤等。具体如下：股骨头缺血性坏死可能导致局部关节僵硬和肌肉萎缩，严重影响...

可能是因为在每次锻炼之后没有及时的放松自己的肌肉，久而久之就僵硬了，不容易松开

1.保守：每天起床后穿上防静脉曲张高弹袜--从脚踝到大腿根的长度，或用弹力绷带从下至上绑到大腿根，松紧以自己舒适为宜。并口服中药。2.根治：普通外科手术。属小手术，费用3000元多些。7---10天即可出院。当保守方法...