1.晚上睡前喝糖水会让大脑处于兴奋状态，不利于睡眠。2.晚上睡前喝糖水会增加肝脏与胃的消化负担。3.晚上睡前喝糖水，由于没有做运动，多余的糖容易转化成脂肪，导致肥胖，长期过量摄入容易引起糖尿病。4.好像找不到晚上睡前...

1、睡觉前喝水，会对肾脏造成很大压力，不仅晚上容易起夜，而且容易造成眼睛浮肿。2、喝糖水，除了喝水的危害外，还有就是容易造成体内糖分多，发胖，舌头苦，还有容易得糖尿病。纯手工打，希望采纳。

其睡觉前喝糖水是有害健康的，因为晚上活动少，糖水容易导致肥胖，反酸等疾病，严重了导致失眠等。其实你可以用蜂蜜来代替糖水，蜂蜜即有利于提高免疫力，还有助于睡眠，促进身体精力的回复，关键还有多种维生素，有利于身体健...

最后排出体外。长期过量食糖，会使体内维生素B族因消耗过多而缺乏，以致废物蓄积于人体；同时又使体内的热能代谢，蛋白质、脂肪、碳水化物代谢以及脑与组织中能量转化受到负面影响。最好喝蜂蜜水。

晚上喝糖水能胖，因为含有的糖分较高。如果长期喝是会发胖的，因为糖水含糖高，每天喝适量的糖水对身体是有好处的，能促进血红细胞的，使身体内血液的质量得到保证。但是建议不要在睡前喝，那样很可能会使体内糖储量过...

糖有安神静气的作用，红糖白糖效果一样，红糖营养价值更高，你可以选择的话，可以选红糖，

睡前最好别吃糖，也别多吃，多吃容易得糖尿病。最好多喝牛奶，有助于睡眠！望采纳！

喝白糖水可以提神，因为白糖可以提供能量，可以给大脑提供营养，所以就铃声精神了。白糖含有碳水化合物、镁、钙、铁、锌、铜、锰、钾、磷、钠等营养成分。1.白糖含有大量碳水化合物（糖分），能为人体活动提供能量，维持机体...

你也是不会增肥的。2.瘦的人基础代谢率高，反之亦然。如果你属于资源友好型（喝水也会胖）的那类人的话，那么你晚上喝糖水，是会增肥的，如果你属于资源浪费型（吃的再，就是不胖！）那么就不会胖了哦。

1、晚上睡前喝糖水会让大脑处于兴奋状态，不利于睡眠。2、晚上睡前喝糖水会增加肝脏与胃的消化负担。3、晚上睡前喝糖水，由于没有做运动，多余的糖容易转化成脂肪，导致肥胖，长期过量摄入容易引起糖尿病。喝红糖水有什么好处...