晚饭可以选择吃面包，最好选择全麦面包，但不能长时间吃。否则容易导致营养不良。面包中含有营养元素是有限的，最好还是以饭菜与面食为主。面包也不能过多摄入，否则很容易引起肥胖。平时要多注意饮食搭配，养成良好的饮食习惯...

你好，每天晚上都只是吃面包的话只是补充了热量没有营养的，这样的话时间久了影响身体的健康的

晚饭只吃一个面包是不行的，很容易导致营养不良。减肥要减得健康，就要节制饮食和坚持运动。饮食减肥：1、柠檬：含较多的柠檬酸，能促进胃液的分泌，促进肠蠕动，利于通便。2、茶：普遍认为，茶具有消除油腻，减脂和降脂的作...

可以吃面包，只要早餐和午餐正常吃，营养全面就不会对身体有影响。营养均衡是检查的基础，如果你还在生长发育阶段，晚餐太单一怕是营养跟不上。如果在瘦身，可以吃面包加水果、蔬菜等。面包可以和饭适当的换着吃还是可以的。...

3、所以，一般除了需要减肥的人或者要保持身材的模特、明星等娱乐行业的人士，我们一般的老百姓不建议晚上只吃面包不吃饭。4、晚上只吃面包不吃饭，有可能会导致肠胃问题的频繁出现，例如急性、慢性肠胃炎，胃病等等疾病。人体...

面包可以，比如说全麦面包，或五谷杂粮面包，但是蛋糕好像不是很好，我听说蛋糕里面含什么东西对身体不好，建议你少吃．

根据您提供的信息，这种饮食习惯是否健康取决于个人情况和整体营养摄入量。一般来说，如果早餐和午餐提供了足够的营养，包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等，那么晚上吃些面包和水果应该不会对健康造成不良影响。然...

回病情分析:面包里面含有的营养元素有限的,最好还是以饭菜与面食为主.指导意见:偶尔一顿还可以,但面包里面含有的营养元素有限的,最好还是以饭菜与面食为主.

其实这样时间长了营养会很不均衡的。之前我好多同学也是每天总是面包，早餐还有晚餐。如果真的没有更多的时间，我劝你就买一些杂粮的或者全麦的那种，这样的还营养一些。不要买那种加了果酱之类的，防腐剂很严重！楼主加油...

据说有防腐剂，经常吃对身体不好，还会长肥,面包是属于中热量的，晚上尽量少吃。如果要防止发胖，最好吃完面包休息20—30分钟再睡眠但我建议你喜欢的话,就都吃全麦的,并且晚上不要吃,这样会健康点...