2.转移注意力，这是一个很好的方法。当青少年被网络游戏所吸引的时候，我们就可以采取这种措施，比如说看一本书，看一部喜欢自己的电影，多出去放松散步等，这都有助于缓解网瘾，当然，网瘾容易燃烧，但不容易戒掉，所以我...

要合理安排时间，把学习、运动、阅读等有益的活动放在首位，适度使用网络游戏，控制玩游戏的时长和频率。要培养多种兴趣爱好，拓宽视野，丰富生活，不让网络游戏占据全部精力和时间。要增强自控能力和抗压能力，遇到困难和挫折时...

1、亲情感化。家长要给孩子提供一个温馨舒适的家庭成长环境，民主，温暖，让孩子感受到家的好处。对孩子也要多鼓励，少责备。这样孩子不会因为家长的批评而难受，不用为了实现家长的愿望而担心，自然而然压力也会变小。当孩...

1、正确引导，让学生认识到网络的积极作用和消极极影响并让学生能够自我意识自己对网络的依赖性和受网络影响的程度；2、心理沟通，辅导与疏理。良好的心理疏导，互动使孩子敞开心扉，畅通无阻，让孩子说心理话，了解孩子心灵的...

1、应先找到孩子沉迷游戏的原因，部分情况是由于家长在孩子面前经常玩游戏，表现出沉迷游戏的状况。给孩子树立了坏榜样，导致孩子模仿家长的动作，从而引起孩子沉迷于游戏的现象。此种情况下，家长应先以身作则，避免在孩子面前...

青少年沉迷游戏解决办法如下。一、多陪伴孩子。父母作为孩子最亲近的人，当孩子沉迷游戏以后，应该多抽时间去陪伴关爱孩子，了解孩子的内心想法，了解他的需求，多倾听孩子的心声、疏导孩子的情绪。二、和孩子制定游戏时间，并...

青少年可以出去散步、打球以及和好朋友聊天、吃美食、逛街等，既能增加青少年与现实之间的连接，还能摆脱网瘾对青少年的吸引力。网络游戏完全不同于网络出现之前的任何一款游戏，网游制造者精心设计各种与网络有关的游戏，很多都有...

1、不要把电脑放在孩子的卧室里。2、有时间尽量和孩子一起出去玩,比如周末去爬山、球类运动等。3、在家里应该和孩子制定规则,透过规则给到孩子约束。当孩子自己遵守了规则并达成目标,家长要学会给予奖励。这就跟游戏规则一样...

首先，可以监视网络使用。也就是孩子上网的时候，是要家长在的时候上网比较好，而且要时间。其次，在相反的时间上网，打破使用网络的定时。比如：喜欢晚上上网，家长睡觉后孩子没有节制的上网。给孩子充分的爱、理解、...

1、我们不要禁止孩子玩手机，一方面是让孩子接触科技产品，跟上时代潮流，另一方面是尊重孩子，允许孩子有自己的兴趣爱好。2、防止孩子沉迷手机，家长们要坚守一个规则，允许孩子玩手机且不允许沉迷，这个方式看似比较难实现，...