用纯净水发海参不但个体大而且人体吸收最好；\x0d\x0a5、海参煮好后，用0℃至8℃的纯净水浸泡24-36小时涨发最大，人体易吸收；\x0d\x0a6、用暖瓶发制要注意，

1、泡发海参最好用蒸馏水，也可以用纯净水，不能用自来水或矿泉水，小分子水更利于海参吸收。2、温度0－5℃，夏天必须放在冰箱冷藏室。3、泡和煮的容器要干净，不能有油。3、质量越好的干海参，需要泡发的时间越长。...

1、干海参用冷水浸泡一天一夜，让海参回软，中间换冷水几次；2、把回软的海参和冷水同时下锅，用大火煮开，转慢火煮10分钟左右离火；（为了避免炒菜的锅具沾油，我一直用的两个不锈钢小盆）3、取下锅后，盖盖焖泡，自...

自己发海参有两个必要条件：涨发海参的容器要无油无盐；泡发海参的水最好是纯净水。剩下的就是“泡—洗—煮—涨”这个过程，需要一点点耐心，一般发海参要三四天，记得勤换水~第一步：泡刚取出的海参放入无油无盐的...

先用纯净水浸泡6~8小时，参体变软后剖开刺身肚取出内腔韧带后洗净，在放在沸中煮5分钟，用水冲洗干净，再用纯净水浸泡3~4天，即可取出待食用。

你好朋友！一、介绍一下干海参发制的步骤：1、干海参用自来水直接冲洗，洗掉表面少许微尘。2、凉纯净水泡24小时左右，中间换水2次直至将海参泡软。3、将泡软的海参从腹部纵向剖开，去掉海参前端牙状物也就是沙嘴。4、添纯净...

1、先将干海参在自来水下冲洗,冲掉表面浮尘。千万不要用手搓海参的表面,别碰掉海参上面的刺。2、找一个无油干净的密封盒,将海参放入密封盒中,将纯净水没过海参表面3cm即可。3、用便纸条标记下时间以便记住更换水的时间~...

有的话,继续泡发。第二步,清理海参沙嘴,最好是边清理边冲洗,剪短海参筋,不要扔掉,营养价值高。第三步,无油锅里加纯净水和海参煮一个小时,然后用筷子夹起中间如果两头下垂即可。还可以用筷子去捅海参的边缘,如果能捅透则关火。

可以参考一下以下泡发步骤：1、可以将干海参放进无水无油的器皿里，加入水（一定要纯净水），入冰箱冷藏室浸泡24－48小时，每8小时换一次水；2、待海参泡软，剪去海参的沙嘴；3、纯净水煮海参至能一掐就透即关火，水...

泡海参：将海参用水冲洗干净，装进无油的容器中，倒入水没过海参后，将容器密封，放入冰箱冷藏，泡发48小时，中途要换一次水。请点击输入图片描述2洗海参：去除内脏沙嘴，剪开海参，去除杂质并冲洗，留下内脏并划成小段...