建议成人全天水果摄入量200-350g，因此在全天不吃其他水果的情况下，猕猴桃不要超过350g，即大果3个左右，小果不超过4个。中华猕猴桃，是猕猴桃科猕猴桃属的多年生木本植物，幼枝有白色绒毛，叶纸质，呈倒阔卵形，聚伞花序，...

3.儿童：儿童需要的营养比成人更多，但也不能过量。3岁以下儿童可以吃半个猕猴桃，3岁以上儿童每天建议食用1个中型猕猴桃或2个小型黄心猕猴桃；4.慢性病患者：如果身体有慢性病，如糖尿病、高血压等，建议同时在医生的指...

猕猴桃中含有丰富的果酸，如果食用过多，可能会导致胃酸过度分泌，出现烧心、腹痛、腹泻等肠胃不适。如对猕猴桃过敏的人群，食用猕猴桃后可能出现皮肤瘙痒，唇部麻木、红肿，甚至出现喉头水肿。此外，慢性肠胃炎、黄疸型肝炎患者也...

1.过敏有些人吃了猕猴桃之后会有舌头发麻、咽喉发痒的情况，不吃之后就好了。这类人不能吃太多猕猴桃。这种情况是对猕猴桃的轻微过敏反应，吃多了可能会导致嘴角上火、口腔黏膜水肿等情况出现。2.胃肠炎症猕猴桃虽说是碱性...

您好！具体每天可以吃多少为宜，这个没有统一标准，一般情况下每天2个中等大小的猕猴桃就可以，猕猴桃性寒凉，脾胃功能较弱的人不能吃太多，会导致腹痛腹泻，所以脾胃虚寒的人应少食。

建议饭后食用最好。一般来说猕猴桃是没有特定的食用时间规定的，任何时间都可以适量进行食用，但考虑到猕猴桃口感甘酸，其中含有大量的有机酸、维生素、纤维素等成分物质，适量食用可以促进人体胃肠道蠕动，饭后食用可以帮助促进...

还会使人出现腹胀、腹痛、腹泻。猕猴桃其他禁忌：猕猴桃不宜空腹吃喜爱吃猕猴桃的人，每日吃1—2个既能满足人体需要，其营养成分又能被人体充分吸收；食用时间以饭前饭后1—3个小时较为合适，不宜空腹吃。

一天吃两三个猕猴桃最好。虽然营养丰富，口感好，但不宜大量食用，避免一次吃过多，分泌过多胃酸，损害健康，可以在两餐之间吃些猕猴桃。在这期间，胃肠道里有一些食物。吃猕猴桃可以促进消化，为以后的工作提供充足的能量和...

一天吃五六个猕猴桃。也要看情况的。要是你每天都吃五六个猕猴桃，那对你身体非常的不好。它里面含有丰富的酸性和唐。我建议你每天吃一个猕猴桃，那对你身体是非常好的。

增强身体的抗病能力。4猕猴桃吃多了嘴唇烂了怎么回事生猕猴桃对牙龈有刺激，会导致出血，建议把生的放上一两天，熟了再吃。因为猕猴桃当中所含的酸性特别大，对皮肤肯定出现了一些腐蚀、刺激性的作用。