如果本身是寒性体质的人的话，吃了可能会加重体内的寒气，对于身体有一定的损害，会导致体内阳气缺损，不利于身体健康的恢复，

1铁皮石斛什么时候吃最好铁皮石斛一般是早晚空腹食用吸收效果最佳，如果是控制体重或者胃不好的人群，推荐早上空腹食用，一般饭前或者饭后半小时到两个小时空腹时食用铁皮石斛的吸收最佳。上午的八点左右吃最好在...

铁皮石斛花泡水能解郁，不伤胃，加上花茶特有的香味，对一天精神都有提升作用。早上食用石斛一般是在八点到九点间，石斛适合在餐前或者搭配粥类食用，不能在餐后食用石斛，影响吸收不说还可能伤及肠胃。中午食用石斛很多时候...

4、忌空腹饮用许多人喜欢早上在水中喝一杯石斛，但这实际上是一个非常坏的习惯，因为早上起床时脾胃仍然虚弱。此时，在水中食用石斛也会对肠胃造成刺激，这对健康有害。5、孕妇、小孩慎用毕竟石斛是一种传统中药，所以不...

铁皮石斛具有很好的滋补功效，市面上的售价也比较高，为了最佳的吸收利用，一般建议空腹食用铁皮石斛，因为空腹吃可以最大程度的发挥铁皮石斛的价值。2空腹吃铁皮石斛有什么好处铁皮石斛中含有葡萄糖、多糖、氨基酸、维生...

1、铁皮石斛可以空腹食用。2、铁皮石斛具有很好的滋补功效，市面上的售价也比较高，为了最佳的吸收利用，一般建议空腹食用铁皮石斛，因为空腹吃可以最大程度的发挥铁皮石斛的价值。3、注意：不可过量。一般来说，正常体质的人...

1、上午的八点左右，一般是用过早饭以后半小时左右，此时胃部的消化需要一定的水分，加上石斛的药性可以一起良好的吸收，并且有助于消除疲劳，开始神采奕奕的一天。切忌在饭后直接服用铁皮石斛，否则会把消化系统折腾坏的。2、...

铁皮石斛，久服厚肠胃，本来对肠胃是很好的。你这个症状最好去问问医生。待你有答案后，请顺便告诉我下。谢谢！

1、铁皮石斛可以直接鲜吃铁皮石斛可以直接鲜吃，在食用时可以取新鲜的铁皮石斛洗净以后直接嚼服，也可以把它捣碎以后用开水送服，鲜食时每天的食用时应该在二十克左右，空腹食用最好，对人类的发烧和多种上火症状有很好的...

指导意见：现代研究证明，石斛对脾胃病中常见的幽门螺杆菌有较好的抑制作用，对于萎缩性胃炎、浅表性胃炎、胃溃疡等病症有较好疗效效果，还能够促进胃液的分泌，增强胃的排空能力，帮助消化吸收。您服用石斛是没有问题的，可以...