糖0.7克,热量111千卡,钙11毫克,磷190毫克,铁1.5毫克,胡萝卜素0,硫胺素0.03毫克,核黄素0.09毫克,尼克酸8.0毫克,维生素C-,维生素A-,粗纤维0,灰分1.1克。
1、猪肉每100克猪肉含热量271大卡。瘦猪肉含蛋白质较高,每100克可含高达29克的蛋白质,含脂肪6克。经煮炖后,猪肉的脂肪含量还会降低。猪肉还含有丰富的维生素B。2、鸡肉100克鸡肉含有热量111千卡,水分74.2克,蛋白...
每100g猪肉热量为320千卡。含有蛋白质17g,脂肪28g,维生素A8ug,胡罗卜素0.6ug,视黄醇当量57.6ug,维生素B1(硫胺素)0.37mg,维生素B2(核黄素)0.18mg,维生素B5(烟酸)2.6mg,维生素E0.48mg。含有胆固醇79mg...
5、猪肉,每100克含含有热量(千卡):320、CA钙(毫克):6、蛋白质(克):17、脂肪(克):28、48ZN锌(毫克):1.77。参考资料来源:百度百科-牛肉参考资料来源:百度百科-羊肉参考资料来源:百度百科-狗肉参考资料...
猪肉的营养成分猪肉是高蛋白食品,不同部位的猪肉脂肪含量大有差异。100克熟猪肉的营养成分如下:卡路里:297水分:53蛋白质:25.7克碳水化合物:0克纤维:0克脂肪:20.8克饱和脂肪:7.72克单不饱和脂肪:9....
猪肉(肥)的营养成分列表(每100克中含)成分名称含量成分名称含量成分名称含量可食部100水分(克)8.8能量(千卡)807能量(千焦)3376蛋白质(克)2.4脂肪(克)88.6碳水化合物(克)0膳食纤维(...
猪肉的营养价值猪肉中的蛋白质含量为20.9%,比其他肉类要多,维他命B的含量为0.95%,也比较多。其性味甘咸平,含有丰富的蛋白质及脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等成分。适合宝宝的营养搭配通常给宝宝做虾仁蒸蛋加入少量精肉更好...
猪肉是维生素的主要膳食来源,特别是精猪肉中维生素B1的含量丰富。猪肉中还含有较多的对脂肪合成和分解有重要作用的维生素B2猪肉的蛋白质含量最低,脂肪含量最高。瘦猪肉含蛋白质较高,每100克可含高达29克的蛋白质,含脂肪6...
猪排滋阴,猪肚补虚损、健脾胃。肥肉主要含脂肪,并含少量蛋白质、磷、钙、铁等;瘦肉主要含蛋白质、脂肪、维生素B1、B2,磷、钙、铁等,后者含量较肥肉多。猪肉作为餐桌上重要的动物性食品之一,因为纤维较为细软,结缔组织...
猪肉中所含蛋白质主要是高分子的肌球蛋白和肌红蛋白,是比较稳定的可溶性高价蛋白质,容易消化和吸收,具有较高的营养成分及其食用价值。高能量多脂肪猪肉是高能量多脂肪肉食品。它是为人体生理活动提供能量的重要来源。脂类是细胞原生质...