这个应该是有补血的功效的，因为这三样东西的补血效果都是挺好的，对于暖巢的保养应该也有好处。

具有补血，活血，补肾壮阳等作用

桑葚干和红枣也是很好的搭配。桑葚干有很好的滋阴美容作用,而红枣则有补气养血的作用,所以一起吃可以滋阴养血。枸杞枸杞和桑葚干适合一起泡水。枸杞可解桑葚之寒,兼有补肾之功效。一起吃可以加强补肾的作用。桑葚干可以用柠檬泡水。

黑豆，桑葚，枸杞，红枣，葡萄干，是能在一起煮着吃的，这些食物都有一些温补的作用，没有相克的地方，所以睡能一起煮着吃的

可以。都是补肾明目的。红枣是补血的。但是要注意下量。吃多上火

桑葚干洗净，用水稍浸泡；红枣洗净，去核。3、将桑葚、红枣和黑豆放入宽口瓦煲，加4碗水，煮沸，转小火煲40分钟，至软烂，下红糖，待融化后即可关火食用。4、食疗功效：补肝肾、健脾胃、美白乌发、明目、抗衰老。

可以，高营养，护肾

桑葚和红枣可以一起泡水喝：1.具有多重功效：桑葚和红枣一起泡水可补气养血、健脾养胃、养心安神，适量添加黑豆、红糖还可以美白护肤。2.对部分人不适宜：由于桑葚和红枣含有一定量糖分，脾胃虚寒和糖尿病人群不建议饮用，但...

有滋补肝肾、活血利水、祛风解毒等功效，可用于治疗肾成腰痛、产后风痛、风寒湿痹、脚气水肿等症。桑葚有养血滋阴、补益肝肾、祛湿解痹等功效。黑豆桑葚粥制法:①将黑豆去杂，洗净，用清水泡软;新鲜桑葚、大米分别去杂，...

桑椹和大枣合用，能使两药更好地发挥补气养血，健脾养胃，养心安神的功效。桑椹得大枣之温，可减其寒;大枣得桑椹之甘寒，可避其温燥。由此可见，桑椹和大枣合用，不光能优势互补，而且有协同作用。一、桑葚干...