什么水果补水效果好

在炎热的夏天，人体很容易出汗，会流失掉大量的水分和盐分，那么吃西红柿就是您最好的选择。

但是记得哦，吃完酸性的西红柿后，不要立刻刷牙，那样会损害你的牙齿哦。