1、卡片法，在卡片的正反两面分别写下单词的中英文，名词和名词解释，或者问题和答案。2、回想法，在读完一本书或上完一节课之后，在一张白纸上写下记得的所有内容。3、提问法，在读完书或学习完某章节后，自己设计一些...

最好的记忆方法之一是检索，就是通过各种让大脑觉得有点困难的方式把知识“提取”出来，从而深化记忆。比如课后的做题、自我提问和回忆、考一考自己等等，都是检索的方式。学习的过程中，学完每一小节之后，都可以考考自己。...

因此我们要做一个适合自己的学习时间表，并严格遵守，那么我们的记忆效率将会大大的提高；（9）保证睡眠，避免饥饿因为学习之后的睡眠能会使记忆少受干扰，而饥饿时人的记忆效果最差，因此我们必须得注意；最重要的要进行及...

1.注意集中。记忆时只要聚精会神、专心致志，排除杂念和外界干扰，大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不易遗忘。如果精神涣散，一心二用，就会大大降低记忆效率。2.兴趣浓厚。如果对学习材料、知识对象索然无味，即使花再多...

速读记忆的练习见《精英特全脑速读记忆训练》，用软件练习，每天一个多小时，一个月的时间，可以把阅读速度提高5、6倍，记忆力、理解力等也会得到相应的提高，最终提高阅读、学习、记忆效率。学习思维导图，思维导图是一种...

如题，我想知道:如何能够提高学习效率?提高记忆力?

比如蛋白质和维生素等，那么就可以多吃蔬菜水果以及肉蛋奶等。在背书的时候，无论使用哪种方式记忆，要想在最短的时间内记住更多的东西，那么一定要找一个安静的环境，静下心去背，全身心投入是效率最高的背书方式。

富含蛋白质、钙及大脑..要系统、快速、明显地提高记忆力，训练速读记忆能力，当然更是必不可少的。如果是正在考试或者正在忙着备考的学生，我们建议进行一次精英特速读记忆训练，能够快速提高记忆力和学习效率，...

如题，我想知道:如何提高学习记忆力?

如题，我想知道:怎样增强学习的记忆力