柿子的食疗保健作用1、清热止咳：柿饼上的柿霜具有清热润燥、化痰止咳的功效，对于肺热咳嗽、喉痛咽干、口舌生疮等症有明显的疗效；2、降气止咳：柿蒂对于呃逆、恶心、百日咳及夜尿症等有较好的治疗效果；3、降压止血...

多吃柿子可以刺激到血液中的血红蛋白，使它快速合成铁元素，并且柿子含有大量的铁元素，对缺铁性的的贫血患者有很大的帮助。尤其是对女性，在经期的时候可以多吃柿子进行补气血。并且柿子有利于血压的降低，对血管软化。二、挑...

1.润肠通便柿子当中含有丰富的果胶，果胶是一种水溶性纤维素，经常吃可以使肠胃蠕动有活力，润肠通便，缓解便秘，经常便秘的人群多吃柿子能够帮助改善肠道菌群，更有助于肠胃健康。2.解酒柿子能够促进人体内的血液中所...

1.柿子能有效补充人体养分及细胞内液，起到润肺生津的作用；2.柿子含有大量的维生素和碘，能治疗缺碘引起的地方性甲状腺肿大；3.柿子中的有机酸等有助于胃肠消化，增进食欲，同时有涩肠止血的功效；4.柿子能促进血液中乙醇...

吃柿子的好处和功效11、补充维C：柿子所含维生素和糖分比一般水果高1～2倍左右，所以吃柿子可以补充大量的维生素C。2、润肠通便：柿子富含果胶，它是一种水溶性的膳食纤维，有良好的润肠通便作用，对于缓解便秘，保持肠道...

吃柿子有哪些好处呢？1、补充铁元素平时适当进食柿子对健康有好处，能够获取里面的铁元素。很多人是因为缺乏铁元素而出现了缺铁性贫血，常有的表现就是手脚冰冷，四肢乏力，头晕耳鸣。可以适当进食柿子获取里面的铁元素，可以...

如题，我想知道:吃柿子有什么好处?

主要可以清肺化痰，还可以清肠健脾，解酒降压。并有清热润肺，生津止渴，健脾化痰的功效；可用于治疗肺热咳嗽、口干口渴，呕吐、泻泄。柿子中含有大量的柿胶和鞣质，早上空腹食用，胃酸会与之作用，形成凝块，即"胃柿石"，...

如题，我想知道:吃柿子有什么好处

吃柿子对身体有什么好处1、具有清肠胃的功效，对于晕车、晕船有一定的止吐作用。2、含有大量的维生素A，因此具有防癌、抗癌的作用。3、美化肌肤。含有大量的维生素，可以起到滋润肌肤的作用。4、防治高血压、动脉硬化。含有...