西红柿炒鸡蛋营养成分如下：1、生津止渴：西红柿汁水丰富，酸甜可口，且富含维生素，可以生津止渴。2、健胃消食：西红柿味甘酸，可开胃，生津，健胃消食。3、滋阴润燥、养血安胎：鸡蛋营养价值丰富，可以补养气血，养血安胎。

同时有一定的抗癌尤其是对肺癌有效果；还可以健脾开胃，除烦润燥，这是因为番茄含有较多的苹果酸、柠檬酸等有机酸，可软化血管，促进钙、铁等的吸收，

最后，吃西红柿炒鸡蛋下面这些好处:1、西红柿含有丰富的胡萝卜素，维生素B和C，特别是维生素P的含量居蔬菜之冠。其中含有的维生素C、糖类和芦丁等原料，具有抗坏血病、润肤、保护血管、降压、助消化等做用。2、番茄红素含有对...

如题，我想知道:鸡蛋和柿子可以一起吃吗

鸡蛋含有丰富的蛋白质，柿子含有大量鞣酸，蛋白质遇到鞣酸也会发生凝结沉淀，大大影响肠胃的消化功能，严重时会出现呕吐、腹胀、腹痛、腹泻等症状。其实对于食物相克这一说法，也不必过于在意，例如吃虾不能同服维生素C，避免产生...

西红柿炒鸡蛋，是许多百姓家庭中一道普通的大众菜肴，因为它的烹调方法简单易学，营养搭配合理，也符合大众口味所以很多人都会烹饪这道菜肴。那吃西红柿炒蛋到底有什么好处呢?西红柿，又名番茄、洋柿子。它含有丰富的胡萝卜素，...

西红柿炒鸡蛋真是“化腐朽为神奇”.首先，鸡蛋吃多了，胆固醇容易升高。而西红柿含有丰富的番茄红素，可以软化血管，起到保护心血管的作用。因此，鸡蛋“遇上”西红柿，就能规避胆固醇高的弊端。其次，西红柿含有丰富的维生素c和...

4、吃柿子后多久吃鸡蛋好如果是吃了较多的柿子又想要吃鸡蛋的话，最好能够间隔2个小时左右的时间，这样能够大大减少柿子中的鞣酸与蛋白质发生的作用。另外还要注意吃柿子不能空腹，以免造成胃结石。5、同吃柿子和鸡蛋需知...

第一，因为柿子当中含有较多的鞣酸，鞣酸容易与鸡蛋中大量的蛋白质发生作用，造成身体不适的情况，比如形成结石。鞣酸和蛋白质发生作用，形成了凝结沉淀，不易排出体外，严重时需要手术治疗排出。第二，影响消化，鸡蛋中蛋白质...

西红柿和鸡蛋是能一起吃的，西红柿中含有丰富的维生素c，而鸡蛋中是含有丰富的蛋白质，钙质以及其他一些营养元素的，西红柿和鸡蛋一起吃之后是可以给身体体的日常活动提供营养的支持的。而且西红柿中的维生素c还能够促进身体对...