1生柿子的好处也是非常多的，具有一定的清热解毒和健脾养胃的作用，适当吃些柿子具有一定的促消化的作用，有效的补充人体所需的维生素的成分，所以平时应该多吃一些柿子，适当吃一些营养丰富的食物。2有的患者如果出现了明显...

也能增强人体自身免疫功能，平时他最适合那些免疫力低下的人群使用，能让人体自身免疫力明显提高，除了这些功效以外，新鲜柿子还能滋阴润燥，化痰止咳，

民间用柿子疗疾的吃法很多。生食柿子就有润肺祛痰、健脾、止咳、止血、解毒的作用。如果发现高血压患者有中风的预兆时，以鲜柿榨汁，每日用汁半杯，用米汤调服，即具急救之功效。柿子还有美容减肥的特效。常食鲜柿子，可以...

1、吃柿子的好处，柿子中含有微量元素，维生素C等，适量吃柿子可以补充身体所需的营养物质，对身体有一定好处，可以增强抵抗力，但是注意不要空腹吃柿子，容易引起腹痛，还容易引起结石。2、另外柿子吃多了，还容易引起便秘的...

新鲜柿子的功效作用11、润肠通便新鲜柿子吃起来美味又营养，还具有润肠通便的功效，这是因为新鲜柿子当中含有的果胶是一种可以溶于水的膳食纤维，这种物质进入肠道之后，对肠道有滋润的作用，可以促进排便，还对肠道的...

一、吃柿子的五大好处1、补充维生素很多人不清楚吃柿子有什么好处，其实吃柿子好处多着呢。柿子含有大量的维生素C，维生素C是人体必不可少的一种元素，并且维生素C好吸收，一天一两个柿子就可以满足人体的维生素C的需要...

1吃柿子有什么好处补充维C柿子所含维生素和糖分比一般水果高1～2倍左右，所以吃柿子可以补充大量的维生素C。润肠通便柿子富含果胶，它是一种水溶性的膳食纤维，有良好的润肠通便作用。柿子对于缓解便秘，保持...

柿子的功效作用有哪些1柿子的食用功效：1、补充维C：柿子所含维生素和糖分比一般水果高1～2倍左右，所以吃柿子可以补充大量的维生素C。2、润肠通便：柿子富含果胶，它是一种水溶性的膳食纤维，有良好的润肠通便作用，对于...

如题，我想知道:柿子对身体有什么好处

吃柿子虽然有很多好处，但有几点需要提醒：空腹不能吃柿子因柿子含有较多的鞣酸及果胶，在空腹情况下它们会在胃酸的作用下形成大小不等的硬块，如果这些硬块不能通过幽门到达小肠，就会滞留在胃中形成胃柿石，小的胃柿石最初...