卫生部的有关专家说,绿色和蓝色对眼睛的良性刺激最好,建议大家在长时间用 电脑后,经 把“饱和度”参数设置为90,把“亮度”参 数设置为205。再点击“确定”退出设置。
电脑屏保的设置步骤：
常用电脑养眼绝招 有一条养眼的做法:把白皑皑的窗口变成淡淡的苹果绿。方法是:桌面 -确定一路确定。 如何调整网页指定的颜色 你要先进行设置,打开浏览器,点击“工具”
1.打开系统偏好设置，点击桌面与屏幕保护程序，也可以设置开始前闲置时间；
1 白色的电脑屏幕无处不在,未设置为豆沙绿色前的窗口颜色是白色,对眼睛的刺激很大。 2 现在就开始跟着小编来设置吧 在桌面上 单击右键,然后选择 个性化 3 选择 窗口颜色
2.来源处有多种选项 鲜花、风景、颜色等，选择自己喜欢的屏保即可；
也应该注意一下。 其实,只要稍微设置一下,就能让你电脑上的窗口从白花花的颜色变成 …… 一直确定(OK)下去。 把窗口设成绿色之后,再来把IE的网页背景也变成养眼的绿
总结：
1.打开系统偏好设置；
让大家在工作的同时,尽可能的将电脑对我们眼睛的伤害降到最低! 设置方法:打开控制 确定"一直确定。 把窗口设成绿色之后,再来把IE的网页背景也变成养眼的绿色吧
2.右击桌面与屏幕保护程序；
【为了您的视力,请对电脑作如下设置】 桌面 右键 属性 外观 高级-项目选择(窗口)、颜色1(l)选择(其它)将色调改为:85。饱合度:123。亮度:205-添加到自定义颜色-在自定义颜色
3.选择自己喜欢的屏保即可。
你好! 这个当然是绿色背景加上黑色字体对眼睛最好(最好是浅绿色)。即使看时间长了,也不易疲劳! 在有调节一下屏幕的亮度,一般晚上看的话建议你调节到
扩展阅读，以下内容您可能还感兴趣。
什么样子的屏保图片比较养眼啊？
我觉得那种风景的比较好，你去好桌道搜索唯美背景就行了。望采纳！！
什么样子的屏保图片比较养眼啊？
我觉得那种风景的比较好，你去好桌道搜索唯美背景就行了。望采纳！！
如何设置电脑屏幕更养眼！
经常面对电脑会导致眼睛过度疲劳，白色对眼睛的刺激是最大的，所以，最好不要用白色做电脑背景色设置方法如下：在桌面点右键选"个性化"，接着点主窗口底部的"窗口颜色"，点主窗口底部的"高级外观设置"，然后在"项目"的下拉菜单里选"窗口"，再点它右侧的下拉菜单"颜色"，点下方的"其它"，然后把"色调"设为85，"饱和度"设为123，"亮度"设为205（产品出厂时，一般分别设为160、0、240），然后单击"添加到自定义颜色"，按"确定"……一直"确定"下去。 把窗口设成绿色之后，再来把IE的网页背景也变成养眼的绿色吧：打开IE，点击"工具"，点最下方的"Internet选项"，点右下角的"辅助功能"，然后勾选第一个"忽略网页上指定的颜色"，然后点"确定"--确定……退出。OK啦，现在你就会发现你的屏幕已经变成淡淡的绿色了。其他视力保护色【根据自己喜好选择】 杏仁黄 rgb(250, 249, 222) 秋叶褐 rgb(255, 242, 226) 胭脂红 rgb(253, 230, 224) 青草绿 rgb(227, 237, 205) 海天蓝 rgb(220, 226, 241) 葛巾紫 rgb(233, 235, 254) 在winxp中桌面->右键->属性->外观->高级－>项目选择（窗口）、颜色 1 （ L ）选择（其它） 将色调改为：85 。饱和度：123。亮度：205－>添加到自定义颜色－>自定义颜色选定点确定－>确定。这样所有的文档都不再是刺眼的白底黑字，而是非常柔和的豆沙绿色，这个色调是眼科专家配置的，长时间使用会很有效的缓解眼睛疲劳保护眼睛。
如何设置电脑屏幕更养眼
现代人几乎每天都离不开电脑。在工作、娱乐、交友，甚至买卖股票的过程中，
电脑都是我们的好帮手。但是，许多应用软件的背景，尤其是网页的底色通常被设定
卫生部的有关专家说，绿色和蓝色对眼睛的良*最好，建议大家在长时间用
电脑后，经常看看蓝天、绿地，就能在一定程度上缓解疲劳。同样的道理，如果我们
把电脑屏幕和网页的底色变为淡淡的苹果绿，也可在一定程度上有效地缓解眼睛疲劳等病症了。
第一步，在桌面上点击鼠标右键，依次点击“属性”、“外观”、“高级”按钮。
第二步，在打开的“高级”对话框中，在“项目”下拉列表里选择“窗口”。
第三步，再打开右边对应的“颜色”列表，选择其中的“其他”一项，在打开的
对话框里，把“色调”的参数设置为85，把“饱和度”参数设置为90，把“亮度”参
数设置为205。再点击“确定”退出设置。
第四步，打开IE 浏览器，选择“工具”栏中的“INTERNET 选项，点击“辅助功能”
按钮，在“不使用网页中指定的颜色”前打钩。
全部步骤完成后，网页、文件夹、文本文档里的背景颜色都变成了绿色。其中，
色调、饱和度和亮度的参数值，还可以根据个人的喜好稍作修改，让自己的眼睛用电
脑的时候最舒服。
另外，红色是最刺激眼睛的颜色，看得时间长了，就容易产生眼干、眼涩等症状，
加重眼睛疲劳，所以建议大家不要使用红色作为电脑屏幕和网页的底色。
电脑屏幕亮度怎么调养眼
常用电脑养眼绝招有一条养眼的做法：把白皑皑的窗口变成淡淡的苹果绿。方法是：桌面-右键-属性-外观-高级-项目-窗口-颜色-其它，色调设为85，饱和度设为90，亮度设为205。然后单击[添加到自定义颜色]-确定...一路确定。 如何调整网页指定的颜色 你要先进行设置，打开浏览器，点击“工具”，点“INTERNET”选项，点右下角的“辅助功能”，然后勾选“不使用网页中指定的颜色”。点确定退出。OK！ 现在打开[我的电脑]或[资源管理器][浏览器〕看看，原来的冰天雪地是不是已有了春意！天长日久，对眼睛的养护作用是不可低估的。
