了解孩子青春期的生理变化。男孩子出现喉结，声音变粗，女孩子乳房显著增大，出现月经等等。作为家长要将这些正常发育过程告诉孩子，解决孩子内心的疑惑。 2 了解孩子的心理变化。青春期的孩子往往希望摆脱大人的保护，寻求独立自主和自由；自我

本文我们将从以下几个部分来详细介绍如何顺利度过初中：避免麻烦、交朋友、专注学业、提升自己、初中生活技巧

初中是每个孩子成长中的一大步。你离开了小学的小世界，进入中学的大世界，在那里你会更受到重视，会有更多的作业，也有更多的事情要做。有的部分会比较吓人，但是也有一些会很有趣。充分利用这三到四年。你在中学的时光会永远伴随你的一生！初中生活可能是艰难的，因此如果你不知道在中学该怎么做，读下去！第一部分：避免麻烦

糊里糊涂度过的，每天没心没肺嘻嘻哈哈，喜欢人只是因为对方的长相比较帅或者是成绩比较好，偏偏又不敢跟人家说我喜欢你之类的话，每次都是偷偷看人家找机会想引起对方注意而已，反正基本说来就是很肤浅的初高中，长大后才觉得，真应该把当时的

第1步：了解你学校的规则！你肯定不想在第一年就打破一些你根本不知道的规则，而惹上老师或校长的麻烦吧！确保你了解你学校的着装以及其他规则，然后遵守！让老师讨厌你或者让自己看起来像一个麻烦制造者只会给你的生活带来麻烦！

男孩的青春期一般指13、14岁-17、18岁这个阶段。 俗话说：“半大小子，气死老子。”许多家长抱怨说，现在的孩子就是“小霸王”，特别不听话，爱和大人顶嘴，叫他向东他偏向西，叫他不非要干，逆反心理特别强。出现这种情况并不奇怪。 在孩子的发

第2步：不要关注八卦。

初二随着对周围环境的熟悉，对中学紧张、陌生的感觉逐渐淡化；同时距离中考还有一段时间，学生的学习动力不足；加上初二时青春期萌芽的时期，学生的性格逐渐显示出逆反的特点；这个阶段如果教育得当，学习成绩是一个很难得的巩固和上升期，为中

这是在中学避免麻烦的最好办法。会有很多八卦以及很多人散布恶意的（非常卑鄙的）的谣言。忽略这些谣言，即使这些谣言是关于你的，并且如果有人告诉或者询问谣言的信息，让他们忽略它，不要再导出传播。谣言会破坏友谊，创造敌人，伤害感情，给每个人制造麻烦。

有些家长不断的提出疑问：以前还好好的，现在怎么变得怪怪的，我们都管不了；有时候态度比我们还暴躁。我们的孩子怎么了？不用着急，这说明孩子到了人生的第二反抗期了，也就是我们所说的青春期，只要家长和教师因势利导会慢慢顺利度过的。 儿童

有些谣言非常伤人以至于某些人想要伤害自己。你肯定不想成为这部分人之一吧？帮助阻止谣言，通过支持别人，不要参与散布谣言来拯救生命。

一、那我们怎样和“叛逆”孩子沟通呢？ 打骂不行，放任不得，半大孩子真难管，在许多家长无奈于青春期孩子叛逆的同时，孩子们说出了自己的心里话：“叛逆，是被出来的。其实，自己在生活中也很矛盾。”孩子心声：最渴望父母也能认个错“在父母眼里

即使你知道这个信息是真实的，如果是别人的私人事务或者敏感信息，你不应该传播出去。你肯定也不想有人四处散布你的私人秘密是吧？

因为梦想是孩子的追求，是他每一天行动的动力，是在受挫后的新希望新行动的支撑！当他每一天主 动、科学管理自己的梦想，并不断地坚持行动后，那梦想“最终能绽放在阳光下”。 因此，入学前，家长可以和孩子一起商量初中三年的打算，聊一聊孩子的

第3步：明智地选择你的朋友，这非常重要。

因为梦想是孩子的追求，是他每一天行动的动力，是在受挫后的新希望新行动的支撑！当他每一天主 动、科学管理自己的梦想，并不断地坚持行动后，那梦想“最终能绽放在阳光下”。 因此，入学前，家长可以和孩子一起商量初中三年的打算，聊一聊孩子的

和那些不想制造事件的朋友呆在一起，这样你就能避免在中学遇到很多糟糕的麻烦。每个小团体都有些问题，但是如果你突然觉得你的生活可能会变成一个迪斯尼频道的节目那样起伏跌宕，你可能需要考虑一群更冷静的朋友。

初一这个过渡的时期，总是有同学面对新问题准备得不好，掉下队来，同时，也有些同学方法得当，后来居上。为什么会这样呢?在这里，我们给大家提供一些在进入初中后需要注意的问题，以备借鉴。 从小学到初中是同学们学习和心理上的一个重要过渡时

第4步：不要让你的朋友让你陷入麻烦。

哇哈哈,这篇刚好,长了可以删嘛 时间就像手中的沙砾,可以拥有,却不能把握.时间就是这么无情的向前走着,而我们却在为了不被它丢下拼命的追逐着,谁都不想被时间丢下.就这样,二零零七年九月一日,我步入了初三.这个曾经听身旁的人谈论过无数次的,曾经

和上面的步骤相同，你不应该和那些让你陷入严重麻烦的人交朋友。如果有人让你去在重大事情上撒谎，做一些违法或者伤害别人的事情，不要做！不要做任何你觉得不舒服或者你觉得不正确的事情。这就是所谓的同伴压力，它可能会导致各种各样的问题。

提前找一些初中的课程学习一下，初一刚开始的时候多关注关注孩子的学习，等步入正轨就可以了。

如果有人让你去做一件很坏的事情，不要害怕告诉一个成年人。这不会让你成为一个告密者：只会让你成为一个好人并且做正确的事情。如果你做了一个很糟糕的决定并且独自承受，你可能会在余生带着内疚感生活。

一、什么是青春期教育 青春期是指人体从童年向成年过渡的人生关键时期。我国青少年的青春期年龄，一般是在10岁到20岁这段时间，中学生正处于这一时期。青春期不仅身体增长快，而且人体各器官特别是生殖器官的发育逐渐趋向成熟，从不具有生育能力

第5步：不要做任何伤害你身体的事情，就像你不想去做伤害别人的事，你也不应该做任何伤害你自己的事情。

（一）作为学生要做好几点： 1、首先是观念的转变。 我们为什么要读初中呢？初中的意义到底在哪里呢？说到底这是人生必须经历的一个历程。我们读初中，大部分同学的目的就是考入理想的高中，理想的大学以求得更高一层次的学习和发展的机会。也就

不要吸毒，不要玩窒息游戏（或者别人告诉你安全合法的事情），也不要做像砍自己的这种自残行为。如果你需要帮助，总会有人会帮助你。

首先是抓好起始阶段。古语说：“九层之台，起于垒土；千里之行，始于足下。”良好的开端是成功的一半。初一年级是中学的起始阶段，与小学相比，无论学科的数量，还是学科的深度，都有所增加。你们思想上会高度重视，坚信“樱桃好吃树难栽，不下功夫

第6步：不要担心人际关系。

做一些体育运动,羽毛球,网球,篮球一类的球类运动比较好,强身健体,还能清醒一下头脑。①学习生活中总会有压力的存在，感受到学习压力是正常的。②学习压力对我们既有积极影响又有消极影响，要发挥学习压力的积极作用，克服消极影响。 ③学习需要适度

现在你在中学，你可能会觉得长大了，你可能会发现自己想要一个男朋友或女朋友。你一定会产生很严重的迷恋！但是人际关系往往是艰难的，充满压力的，并且会产生难以解决的问题。只要享受迷恋的过程，可以调调情，但是保持单身，尽情享乐，交朋友，学习所有酷炫的东西！

学生由初中升入高一，首先遇到的问题是英语新课标教材中的词汇量巨增，语法难度增大，老师又几乎完全用英语授课，面对这种突变，使学生感到不知所措。而且学生英语水平相差较大，他们来自不同的学校班级，原来所学的英语语音、语调也有所差异，

第7步：不要担心体育。

其实青春期的叛逆表现是因人而异的，如果你能具体说说叛逆的表现可能会有利于得到相对有效的帮助。 一般来说，对于孩子的叛逆，老师或家长不能强行压制，尽量站在孩子的角度去看问题，明白导致孩子叛逆的因素再“对症下药”。平时多点民主，少点家

每个人都担心体育。你可能已经听说过你必须在别的女孩或男孩面前换衣服，或者你没有擅长的体育项目并为此感到尴尬。你只需要记住的是，每个人都担心并尴尬。

一、认真安排好你的时间。首先你要清楚一周内所要做的事情，然后制定一张作息时间表。在表上填上那些非花不可的时间，如吃饭、睡觉、上课、娱乐等。安排这些时间之后，选定合适的、固定的时间用于学习，必须留出足够的时间来完成正常的阅读和课

你可能会觉得每个人都在看着你的变化，但是他们每个人真正关注的是他们自己！每个人都只关心自我并尽快改变！

高一年级是学生从初中向高中过渡的阶段，在这一段过渡期，学生在学习和生活上都会遇到许多意想不到的困难。如何做好初高中过渡阶段的衔接工作，直接关系到学生能否尽快顺利地适应高中的学习和生活。 一、加强常规教育，培养学生的自觉性 高一新

如果你是女孩，并且意识到你不得不发生某些改变，只要穿黑色或棕色的内衣裤。没有人会注意到。

一、 课 本 阅 读 法 课本是老师讲课的依据，是学生学习的根本。不是说读了课本再去听课、再去复习、再去做题，而是在学习的各个阶段、各个环节都要读课本。听课前要读，预习时要想，听课后要化，复习时要翻，做题时要看。那么具体地说，如何读

第8步：学会如何解决问题。

【适应初中生活 闯三关】 纪律关 对于初一新生来说，适应新的学习生活的第一步是适应学校的管理制度。初中学校的管理相对小学来说要更严格。有时间上的要求，有校规、班规的要求，还有中学生一日常规的要求。这些制度是保障学生顺利进行学业的前

这是一项非常重要的技能，不仅仅是为了度过中学，而是帮你度过你的整个人生！如果你学会了解决问题的好方法，你将能用你的方式处理任何事情！

初中生压力太大缓解方法 1、体育锻炼 学生不能一味的读书,要劳逸结合。体育运动是应对压力的最佳办法之一。在灿烂的阳光下绕着学校跑一圈,呼吸新鲜空气,能感受到一个全新的自己。 2、保证充足的睡眠 以足够的睡眠消除疲劳,换取充沛的精力和清醒

比如，你应该学会在你需要的时候向别人求助。有时候你会觉得向别人寻求帮助会显得比较愚蠢或者你不想跟别人承认你遇到麻烦了，你不应该这么想。每个人都会遇到麻烦，你求助的每一个人都会完全明白：他们在某些时候也必须得向别人求助！

心情放轻松一点，多与爸爸妈妈沟通。不要把什么不开心的都放在心里不说出来，因为久而久之心情就会变得十分烦操，只要别人稍微有些不顺你意就会很容易叛逆···适当地与朋友出去外面走走，（可以去书店看看自己喜欢的书-心情会变好；也可以去公园

当你做错事情后要道歉并接受后果。即使你不是故意的，当你做了错事拒绝承认，都只会让事情变得更糟。你会感到内疚或者你不得不去对付那些被你气疯了的人，你并不想这样。如果你散布了谣言，去道歉。如果你对老师撒谎了，去坦白。

经验一： 1.1、不妨给自己定一些时间。连续长时间的学习很容易使自己产生厌烦情绪，这时可以把功课分成若干个部分，把每一部分限定时间。 1.2、不要在学习的同时干其他事或想其他事。一心不能二用的道理谁都明白，可还是有许多同学在边学习

有效沟通。如果你想避免很多问题的话，沟通清楚。很多时候，谣言开始是因为有人误解你的话了或者你误解了他们的话。如果你说了一些词不达意的话你也可能冒犯别人。认真并且小心地对待你说的话。

首先介绍学习初中课程必须先掌握的六种学习方法:读书、预习、听课、笔记、复习、做题 一、 课 本 阅 读 法 课本是老师讲课的依据，是学生学习的根本。不是说读了课本再去听课、再去复习、再去做题，而是在学习的各个阶段、各个环节都要读课本。

第9步：相信事情会更好。

给你篇作文，你再添加点字数就行了： 我将这样度过初中三年 光阴似箭，日月如梭。时间过得真快呀！结束了小学生涯，又将进入了中学生涯。初中可不像小学一样呀！在初中，我将这样度过初中三年。 到了初中，可不能再像小学那样了，在小学，我们还

我们不会造成一种假象，似乎中学最坏的事情都会发生在你身上：它可能会是你生活中最快乐的时光！但是我们也不会试图告诉你一切都会像是迪斯尼频道的连续剧那样美好。它也可能会是很艰难的。只要相信会有快乐的时光，也会有悲伤的时候，但是不管多么糟糕，事情总会变得更好。

第二部分：交朋友

第1步：找一些你认识的朋友。

这会带给你一些新的朋友去相处。你可以在小学最后一年的时候问问小学的朋友他们将去哪所学校……只要确保得到手机号，这样你就可以计划在你的新学校和他们相遇。

第2步：找那些住在你附近的人。

一旦你上学了，你可以尝试在上下车的时候交朋友。住在你附近的朋友可能会比较容易，因为你更容易跟他们一起出去逛街并且你也可以在做作业的时候找他们寻求帮助和建议。

第3步：接受新朋友。

即使你有很多小学的朋友跟你一起来到了中学，你仍然应该结交一些新朋友。如果你不尝试认识新的人，你将不会知道自己正在错过什么！也许你认识的新朋友会成为你今后最好的朋友！

第4步：加入俱乐部。

在新学校加入俱乐部是一个结交新朋友的好方法。大部分学校都至少或多或少会有一些俱乐部，如果你没有发现一个自己喜欢的，你也可以自己创立一个。有可能会有读书俱乐部，圣经研究俱乐部，电影俱乐部，戏剧俱乐部，环境俱乐部，机器人俱乐部，或者年鉴俱乐部（这些只是几个例子）。

不要忘了体育！如果你想加入体育队，这里有很多体育队可供你加入。除此之外，如果你并不真的擅长体育项目或者不想加入学校的官方体育队，你也可以加入那种观看比赛或者打友谊赛的俱乐部。

志愿者也是一种俱乐部，在这里你也可以认识到新朋友。你的学校可能有一群志愿者他们会筹集活动资金，给老人或病人制作卡片，清理当地的公园或者做其他的公益活动。

第5步：展示你的兴趣。

你应该以温和的方式向别人展示你的兴趣，这样的话，有相同兴趣的人就知道他们可以跟你讨论。这是一个结交朋友的好方法，因为你们已经知道你们有些共同点。

例如，如果你喜欢 Adventure Time，你可以在你的背包上戴一个肿泡泡公主的别针；如果你喜欢电子游戏，去拿一个带有你最喜欢的游戏画的粘胶贴；如果你喜欢一个体育队，戴上那个体育队的手链。

第6步：表现得自信。

如果你要向别人展示自己是一个可以成为朋友的好人，自己可以给别人带来很多东西，那么他们将会更愿意跟你成为朋友。如果别人没有立刻喜欢上你的话，不要老是道歉或者让步。为自己说话，站直了，庆祝自己是独一无二的。

第7步：和素未谋面的人交谈。

这是你结交新朋友的重要部分！如果你不与人交谈的话你讲永远不会交到朋友。加入那些听起来有趣的谈话，主动跟你想成为朋友的人介绍自己。

不要忘了说出来，这样别人才能听到你说的话！准确表达你的意思！

第8步：做有趣的事情。

如果别人看到你享受自己的事情，他们会想要加入并且和你做朋友，这样的话他们也能玩得开心。你可以做这些有趣的事情：参加俱乐部，课间画画，或者放学后举行聚会或其他活动。

第9步：要友好！如果你想让别人跟你做朋友，重要的是要成为一个好人。

谁想跟一个混蛋交朋友？没有人！善待你遇到的每一个人，即使他们对你并不好。人们会注意到你是一个很好的人，他们将更可能对你好。

重要的是要积极地待人友好，而不仅仅出于礼貌。在课堂上帮助有困难的人，当别人遭欺负时挺身而出，做些力所能及的好事。同时，当别人需要赞美的时候给予真诚的赞美！

你永远都不知道别人正在经历一段非常艰难的时期。他们会觉得内心极度痛苦，但他们也不会向别人展示出来。你的善良的话或行为可能对他们产生一些改变。

记住，有时候，当人们做出些愚蠢的举动，他们这样做是因为他们非常难过或者他们的生活出了某些状况。他们表现得卑鄙是因为他们不知道如何善良！即使他们对你不好，你也要尽量对他们友好：因为这有可能帮助他们成为更好的人。

第三部分：专注学业

第1步：在课堂上注意力集中。

如果你想取得好成绩，最好是集中注意力！如果你集中听课并且尽可能地吸收从课堂中学到的知识，你的成绩会迅速提高。不要玩手机，不要打瞌睡，不要和朋友传纸条，之后总是会有时间玩!

第2步：记笔记。

在课堂上记笔记。你不必写下老师所说的每一句话，只是把真正重要的或者很难记住的信息记下来。假装你需要向没来上课的同学复述上课内容，你需要记哪些东西。这会帮助你准备考试并且完成家庭作业。

第3步：做你的家庭作业。

这对于取得好成绩非常重要。如果你不写作业，你基本上会得到糟糕的成绩，即使你很擅长考试。每天晚上找些安静的时间把作业做完。如果你需要帮助就求助！你的作业不会占用你太多时间以至于你没有时间放松。

第4步：保持整齐有序。

不要只是把东西都塞到你的背包里，否则你会忘记作业或者丢失重要的文件。相反，在完成作业后把它们都用活页夹订好，用另外一个活页夹根据学科分类来装订课堂笔记。

制定一个计划。你也需要让你的生活充满计划！精心地安排计划你的每一天。留出写作业的时间，闲逛的时间，起来吃早饭的时间，还有你需要做其他事的时间。

第5步：不要拖延。

很多人都养成了拖延的坏习惯。这意味着在他们应该做某些事情的时候不做相应的事情……他们等到最后一刻才做！这并不好，因为这意味着当你做的事情质量不高，因为你很赶时间。这也会让你觉得很累。养成一个好习惯，在适当的时间做适当的事情，你会给自己省下不少麻烦。

第6步：问问题！这是一个可以帮你提高成绩的好方法。

当你搞不懂一些东西时，问！这样你就会知道你在正确地做事。即使你懂了一些东西，如果你好奇别的东西问问题也是好的。总是问问题你会发现自己变得越来越聪明。

第7步：尽可能地多学习。

如果你真的想要好成绩，你需要学习。读老师布置的书籍，留出足够的时间学习。中学是养成良好的学习习惯的重要时期，所以养成学习的习惯在将来会很有帮助。

第8步：不要因为成绩压力太大。

不要想能马上得到A。尽可能地把心思放在学习上，养成良好的学习习惯，这样你就能获得好成绩。大学都会看你的中学成绩，并且工作也是要看你的中学成绩的。你不应该满足于C -，但是你也不必为B或者B+而感到忧虑。

第四部分：提升自己

第1步：探索你自己。

中学是一个很重要的探索时期，你可以探索一些自己喜欢的东西，对于自己重要的东西。你应该选择修一些你觉得你喜欢的课程，读一些关于你将来想做的事情的书籍。

读那些能够激励你的书籍。找出他们是如何达到目标的，并且看看自己是不是也能同样这么做。

俱乐部是探索自己喜欢的事情的好方法！试着在你的学校加入一个俱乐部。

互联网也是一个探索喜欢的事物的好地方，特别是如果你有喜欢的东西！你将会很容易找到那些跟你喜欢同样东西的人，只是要小心，就先跟现实生活中一样，互联网上也有很多坏人。

第2步：养成良好的卫生习惯。

确保经常洗澡，保持脸部干净，穿干净的衣服以及其他的让自己看起来不错的东西。这会帮助你建立信心，同时让身体感到更舒服，即使它是不断变化的。

第3步：学会平衡责任和乐趣。

在中学花时间学习固然重要，然而学会平衡责任和乐趣也非常更重要。如果你花太多时间学习你会把自己疯的，同时你也需要承担责任否则你生活会比较艰难。

第4步：参与进去，你可能现在还没有意识到，因为很多人没有意识到，其实帮助别人是让你收获最多的事情。

在你的群体里面起积极的作用，这会让你觉得自己像一个超级英雄……因为你会是一个超级英雄！做志愿者，帮助那些挣扎中的人们，去探索如何能够改善你周围的世界。

第5步：锻炼还有健康饮食。

学校可以让你的头脑保持健康，但是你也需要确保你的身体保持健康。确保你有正确的饮食并且有很好的锻炼来保证良好的身体状况。现在保持健康意味着你今后都有一生的好习惯！

第6步：发挥你的才智。

如果你擅长某些东西，你应该想办法做那些事！在你喜欢的事情上面变得更好，这样你就会更加擅长。在你长大后（或者现在），你的才智可能会变成一个工作或者爱好。和你的父母谈谈你能够做什么，如果他们不能够帮助你，和你的老师谈谈！

例如，如果你擅长画画，你可以上一个艺术班。如果你有学习歌曲的天赋，就加入乐队。如果你数学很好，主动去辅导别的学生（还可以赚钱！）……可能性是无限的。

第7步：不要为小事难过。

如果你学会只担心那些紧要的问题，你会变得更快乐，更容易处理问题和中学的压力。要做到这个可能会很难，可能会花很长的时间去学习，但是心理要记住这很值得。

例如，不要担心像输掉游戏（这只是一个游戏！）这种事情，不要担心自己被孤立了（总有一天你会找到你的圈子并不会再感到孤独），也不要担心别人说你的坏话（他们说他们的，不要管他们），或者别人戏弄你（在20年后他们可能会已经工作7-11年了，而你会拿到大学学位，你会笑到最后）。

反而，担心像不公、实事，你周围的世界这些事情。这些事情才是最重要的，你应该关心的：因为如果你不关心，你不会做任何与此相关的事情。并且如果每个人都不做点什么，那么问题永远都不可能被解决。

第8步：相信自己是正常的。

有很多时候你会觉得自己与众不同并感到孤独。你可能会害怕你发现自己喜欢那些“错”的人。你可能会觉得没有人理解你，因为你喜欢“错”的东西。你可能会觉得被鼓励了因为你和你的家人不像其他任何人。但是你要知道不管你多么孤独，不管你觉得自己有多么糟糕，总有很多人喜欢你。总有一天，你会遇到他们，而且你会发现你的朋友和家人原来是那么好，甚至超过了你的想象……你会感到前所未有的幸福。

你可能会注意到，比如，尽管当所有其他女孩都在对男孩们咯咯地笑,但你没有。你可能会发现自己想和另外一个女孩产生一段很亲密的感情。你不应该觉得自己有问题因为你没有任何问题。把一切交给时间，慢慢来。你永远不知道自己几个月之后甚至几年之后自己会怎么样。

你可能会认为自己很奇怪，因为你的家庭看起来不像其他人那样。也许你的父母不讲英语，也许你有两个爸爸，也许你爸爸是黑人而你的妈妈是亚洲人。最重要的是要理解每个家庭都是各种各样的，只要你们爱着彼此，这才是最重要的。你和其他人都一样，不管你的家庭看起来如何。

第五部分：初中生活技巧

第1步：处理你的月经。

如果你是一个女孩，要习惯处理你的经期。这可能会带来许多尴尬和紧张，但是其实不必。所有的女孩子都需要面对同样的问题！做好准备，你没什么好担心的。

第2步：掩藏勃起。

如果你是一个男孩学会隐藏勃起。在某种程度上，几乎所有的男孩都将不得不处理这个问题。不要担心，这完全是正常的！知道如何解决这个问题，你就没什么好担心的。

第3步：学会协调。

在中学时期会有很多来自令人尴尬的时刻，比如跌倒，不小心坠落，或者在最坏的时刻撞到某些人和事。学会协调并注意你的周围环境，避免自己在某个集会上从看台中间坠落下来。

第4步：穿得像一个中学生。

你可能担心自己不得不穿，因为很多中学现在需要学生穿，但是其实看起来很酷，做你自己就好。你完全可以这么做！用一个小创意，你的将焕然一新。

第5步：找妈妈要内衣。

如果你是一个女孩，你要得到一件好内衣。女孩需要文胸，这可能在你看起来是一件可怕的事情。但是别担心：这完全是正常的。不要羞于向你的妈妈或爸爸求助，在商店的帮助下找到自己合适的尺寸。

第6步：洗澡，打理好你的身体。

没有人想浑身臭味！因为你正在经历青春期，你的身体将会很容易发汗发臭。不要担心：这完全是正常的！洗一下澡，你就可以保持清爽并迎接一天的到来。

第7步：皮肤要明亮美丽，不要有尴尬的粉刺！当你成长的时候，你可能要处理尴尬的青春痘。

这是正常的，但是你没有理由要忍受它！通过一些小的帮助，你就可以保持你的皮肤非常清爽漂亮。

第8步：阻止欺负行为。

你不想欺负别人，也不想被人欺负或者让别人被欺负。勇敢地阻止欺负行为，让你的学校为大家变得更好！

第9步：提高你的学习技巧。

这是非常重要的，不仅在中学而且在你的今后的学业生涯也是非常重要的。现在学习优秀会让你得到更好的成绩，同时也为你今后赢得更好的机会。

第10步：学会开锁。

许多学生都不知道如何开锁，组合锁有的时候很难打开，甚至对成年人也是如此。学会如何开锁，事情会变得容易很多。

小提示

如果你的学校有健身房，你可能会有点害怕。在同性面前换衣服可能没那么糟糕。在你换衬衫的时候只要对着柜子，脱下你的衬衫，同时换掉你的裤子就好了。在你的柜子里放一些除臭器、身体喷雾、毛巾/湿巾、袜子、刷、发带和头巾就好。记得快速换衣服。

不要太关注男孩。使得，迷恋一个人很有趣，但是不要成天围绕着他转。如果你是一个男孩，也不要太关注女孩！

如果你处在学校的最低的年级，不要担心，因为大孩子并不像看上去那么恐怖。八年级学生很可能不会打扰你除非他们自己不安。他们在七年级有他们的乐趣，就不在乎其他了。七年级的学生可能会更多地给你制造麻烦，如果真的发生了，忽略它。只要想到这一两年会轮到你找乐趣就好。把它当成是一种必经仪式吧。

保证一套备用的衣服。两套备用的内衣！你永远不知道为什么需要它们：也许是你吃饭的时候不小心在自己身上溅了东西或是其他不幸的事情。只是做好准备。如果你必须为了一个尴尬的原因换衣服，当别人问起你时，你只要说你坐到了什么脏东西。

尽量避开麻烦。偶尔开一个小玩笑没关系，但是不要学得太过分了。你不想让校长办公室成为你的第二课堂吧，不要让老师和管理部门讨厌你。只有这样，当你需要支持或建议的时候他们才会来帮助你。

保持你的成绩上升。学习是最首要的任务，你所有学到的东西都会让你在整个初中和高中都受用。

小心中学的。你可能会从吸毒中染上很多健康问题。记住谁是你的朋友，生活是值得活下去的！

如果有人对你或你的朋友无礼，可以对他们竖中指，但不要太过火以至于陷入麻烦。

保持积极的态度，相信自己。

要记住，所有其他的孩子都像你一样紧张，第一星期后就会慢慢好了。如果你保持自信，保持自我，（别忘了玩），你就会没事。

在上学前或放学后去办公室找老师。如果老师因为忙而不能帮助你，可以把这个问题向另外一个老师请教，可能在其他办公室。除此之外，你也可以去另外一个年级水平的老师寻求帮助。

一定要交一些好的、亲密的朋友。他们会支持你，让你的中学更加有趣。

确保你有午餐的钱！如果你从你的父母那里拿午饭钱有问题，和老师说说。他们会帮助你并且他们不会告诉你的朋友。没必要感到尴尬。

警告

不要打架，否则你很可能会得到一个坏名声。不要和老师争吵，不要和另一个学生卷入麻烦。当你知道可以这么做的时候玩玩就好。你和你所做的任何不好的事情都会伴随你的整个学业。

你会遇到一些不好的人，比如有人欺负你，所以试着忽略他们，他们就可能会忽略你。但如果他们经常欺负你，而且你不太可能阻止他们的欺负，告诉大人或你信任的老师。

中学对于某些人来说可能是最艰难的时期。如果你觉得你不能处理某些事情，甚至你想伤害自己，那么请求他人的帮助。在你附近找到一个免费的自杀帮助中心。

如果你看到你的朋友被欺负了，不要只是看着它发生。要吗为他们挺身而出要么告诉老师或大人。毕竟，谁会让眼睁睁看着自己的朋友受伤？

不要在任何考试测验中作弊，这会对你的社交生活和学业生活产生很大的影响。

扩展阅读，以下内容您可能还感兴趣。

如何让孩子顺利度过小升初衔接阶段

因为梦想是孩子的追求，是他每一天行动的动力，是在受挫后的新希望新行动的支撑！当他每一天主 动、科学管理自己的梦想，并不断地坚持行动后，那梦想“最终能绽放在阳光下”。

因此，入学前，家长可以和孩子一起商量初中三年的打算，聊一聊孩子的人生梦想与三年目标的关系，并且一定要落实到纸上，把人生梦想一步一步分解，而后，让孩子写下初中三年的目标。家长也要郑重地签上自己的名字，写上对孩子的祝福。最后，可以把它贴在家中的醒目处，或收藏起来，在特殊的日子，一家人在 一起交流。试想，当孩子的心灵插上梦想的翅膀之后，这初中三年，乃至于今后的岁月，会是怎样的一番情景？心中装着目标、满怀*的孩子会用可爱的、真诚的 行动去创造自己的未来……

充满信心地亮出自己 每个人到一个新环境，总会有一个适应过程，*也如此，何况孩子。但这个过程，我们要让它尽量缩短，这样我们前进的步伐才会更快。怎么办？就要一步步 鼓起勇气战胜自己的困惑，一次次勇敢地亮出自己。因为，面对新的班级、新的同学、新的老师，谁都非常渴望融进这个新环境，每个人都在忐忑不安地试探，那就 看谁能更早投入更快的适应。不妨试试以下方法：

第一、自我打气。要时时这样暗示自己：我是个很特别很出色的孩子，我一定要让老师和同学看到我的亮点，我一定行！

第二、勇于行动。古语说：“与其坐而论道，不如起而行之。”积极参加每一次活动，哪怕是为班级搬一次作业，领一回新书；主动举手抢答问题……不要放过 亮出自己的机会。

第三、不怕失败。记住一句话：试一试，我有时可能会失败，但不试永远不会成功。我们要做自己最该做的事，做最自然的自己，这样，我们才会享受生命的快 乐！

第四、要有这样的为人处世态度：让他人因为我的存在而感到幸福！这样，无论老师、同学、家长都会因为你而快乐，而助人就是助自己。当每一天都能快乐地 投入学习和生活时，就会感觉初中生活是多么的美好。

课堂是最重要的 上初中后，学习科目增多，难度加大，作业量相对于小学也增加许多。而且初中更要求学生培养这些方面的能力：思维创新、自学能力、笔记能力、倾听能力 等。尤其是，在一个新的班级里，可能会强手如林，每个同学都会很棒。这时，如果还用小学的方法很随意地学学，突击一下，就能应付过去的学法，肯定会招架不 住，甚至会在学习中落伍，丧失信心。怎么办？

第一、课堂是最重要的。课堂上的一分钟，大于课下十分钟。老师备课的心血，老师知识的精华都会在课堂上展示。所以，课堂上要极专注地听课，积极答问 题，同时认真地做好笔记。

第二、要严格落实老师们的要求。一位中考状元介绍过自己的学习经验，她说，我的秘诀很简单，就是“听老师们的话。”也就是说，无论是老师口头要求还是 书面作业，都要一丝不苟地完成。

第三、每一科都有自己的学习方法，要多与老师交流，找到适合自己的方法。因为，只有适合自己的方法才是最好的方法。但所有学科又都有相同的学习规律， 如四个学习环节是必需的：预习、听课、复习、作业。“该做什么事做什么，做什么事就做好什么。”如果自己真的一步步地遵循这种规律，一环扣一环的去落实， 又加上运用不同学科的方法，那么，再多的科目也不怕，学习便成为了乐趣。

和孩子一起准备

在家长眼里，孩子还是孩子，表面上暂时看不出有什么变化。但是，不要忽视孩子的心灵成长。随着心理、生理的成长，他们的内心世界变得很广阔，可能有时 会像起了风浪的大海一样波涛汹涌。他们可能会情绪多变，他们渴望被尊重，希望被理解。而此时，再用对付小孩子的那一套连哄带骗又吓唬，只能适得其反，激化 矛盾。那么，我们怎么做好初中生的家长？

第二、孩子身上都有父母的影子。父母对孩子的爱，应是理智的爱，科学的爱，以身作则，让孩子学会感恩父母，学会负责。

第三、买一些通俗易懂、实用的家庭教育方面的优秀书籍，挤时间学习。有一位家长面对顽皮至极的孩子，实在有些无奈时，从老师推荐的书中得到了帮助，找 到了方法，她和孩子学习生活得都很快乐。

第四、多关注孩子平时的学习环节，学习过程，勤翻一翻孩子的作业本，及时发现孩子的问题；关注孩子的情绪变化，及时帮孩子调整；关注孩子的交往动态， 在尊重的前提下及时引导，让孩子理解于丹曾说过的一句话：交朋友，就是交自己的未来！要交益友、交诤友。

第五、挤时间采用电话、校访等方式及时、经常地与孩子的班主任及任课老师交流，多方面关注孩子成长，同时，有利于老师们及时帮助孩子。

有人把中学生活说成：三年磨一剑！我倒觉得比喻成老师、家长、学生一起去户外的爬山运动，更合适一些。登山过程中，我们可能会遇到许多困难，挥洒汗水 甚至泪水。但当我们彼此给予关爱，携手登上顶峰时，把艰险踩在脚下，美景尽收眼底，这将是一种怎样的美好！所以，我们记住这样的话，让它时时给我们打气： 我们可能会很累，但我们是在走上坡路！北京小升初网

从小学升到初中后 如何过渡？

每次考试以后让孩子进行彻底放松是中国很多家长的做法，称为对孩子的一种奖励。但是，这样做是弊大于利的。我们知道，在小升初之后的一段时间内，孩子们的学习任务是非常少的，在这个阶段，他们是没有任何"养分"吸收的，因此我们称它为"真空期"。

需要注意的是，对于孩子们来说，特别是年龄小的孩子，这个所谓的后小升初"真空期"是不能停留太久的，小学辅导老师总结原因如下。

一、学习是一个连续的过程。

孩子的大脑就像一台机器，在平时的学习过程中，孩子的大脑是高速并且有规律的运行的，如果突然之间让它停止工作一段时间，那么，当它再次重新启动的时候，大脑势必会有一个适应期，甚至会造成一定的损害。我们也都知道这样一个事实，每次假期过完回到学校后的前几天甚至几周的时间内，学习效率总是不太高的，主要原因就是在家待得时间太长，大脑一直处于一种相对悠闲的状态，用起来也就不那么灵活了。我们成年人如此，小孩子更是如此。因此，学习是一个连续的过程，我们可以让这个过程时轻时重，时缓时急，但是绝对不可以让它中断。

二、小学到初中的过渡。

我们知道，虽然小学跟初中很接近，但是二者还是有本质上的区别的。特别是在课程设置上，小学知识内容较少，主要要求孩子的浅层认知能力，强调对知识的硬性记忆。而初中更注重于培养学生的应用能力，通过一个做题方法，学生能够触类旁通，进而解决其他类似的问题。因此，家长需要认识到这一点，并且做好相应的准备工作，以防止孩子不适应这种学习模式，从而造成学习成绩的下降。

三、家长的指导很重要。

小升初的孩子，最大的也就11，12岁，他们无论从生理上，还是心理上，都处于一种懵懂期，处于一种不成熟的状态。他们不会像高中生一样，对自己的学习以及人生有自己的规划。因此，孩子的学习以及未来的规划还需要父母来制定。从父母的角度来出发，我们都希望自己的孩子能够好好休息一下，但是我们举目四望，所有的孩子都在努力的学习，如果我们让孩子稍微放松一下的话，那岂不是落后于别人了。家长应该考虑长远一些，孩子现在虽然累一些苦一些，但毕竟是短暂的，短暂的痛苦换来的是长久的幸福。相信只要把握好了现在，孩子肯定会有一个美好的未来的，这是家长的期望，也是我对学生们的祝福。

步入初三学期了 如何不虚度光阴顺利高效的度过最后的初中时光

哇哈哈,这篇刚好,长了可以删嘛

时间就像手中的沙砾,可以拥有,却不能把握.时间就是这么无情的向前走着,而我们却在为了不被它丢下拼命的追逐着,谁都不想被时间丢下.就这样,二零零七年九月一日,我步入了初三.这个曾经听身旁的人谈论过无数次的,曾经在媒体上阅览过多次的,曾经一次次幻想过的时代,终于来到了我的身旁.

初三对于我来说,也是对所有和我同届的学生来说,是既熟悉又陌生的一年.熟悉说的是从初一开始,身边的老师家长就在述说“中考”、“初三”,也一次次的经历了身边哥哥姐姐奔赴”战场”的时刻,我们听过了太多太多的关于他的故事,他对于我们来说太熟悉了；然而,无论我们对他了解得有多少,也不过是耳闻、眼见,并不是发自内心切身的感受,即我们都未亲身经历过,所以他对我们也是如此的陌生.

怎样顺利度过小学初中磨合期

提前找一些初中的课程学习一下，初一刚开始的时候多关注关注孩子的学习，等步入正轨就可以了。

如何帮助六年级学生顺利度过青春期

一、什么是青春期教育

青春期是指人体从童年向成年过渡的人生关键时期。我国青少年的青春期年龄，一般是在10岁到20岁这段时间，中学生正处于这一时期。青春期不仅身体增长快，而且人体各器官特别是生殖器官的发育逐渐趋向成熟，从不具有生育能力发育到具有繁衍后代的能力。可以说，青春期是以性发育为主要特征的。随着青春期生理的变化，青少年的心理也同时发生了相应的变化，如：认识到自已不再是小孩子了，喜欢独立行事，喜欢交友往来，性意识开始萌发，对异性产生好奇、兴趣。这时的少男少女，往往憧憬着新的生命历程，内心世界与来自社会的外部环境常常发生矛盾冲突，面临着人生课题的许许多多疑问和困惑。因此，正处在告别童年、开始步入青春期的中学生，怎样顺利度过青春期而健康成长，这是青少年本人、父母和教师都必需认真对待的问题。

二、青春期教育的重要性

青春期是人的成长和成熟的重要阶段，一个人的身体素质、思想品德、理想情操、知识才能等等都在青春期基本形成。青春期教育对青少年的成长有着重要的指导作用。早在1963年，周恩来总理就在全国卫生科技规划会议上指出：“一定要把青春期的性卫生知识教给男女青少年。”国家教委副主任王明达也说：“开展青春期教育，不仅对青少年一代健康成长具有重要意义，而且对计划生育，提高人口素质，具有深远的影响，是关系到社会进步，民族兴旺的大事。”

在我国，由于封建传统观念的长期束缚，造成对性知识教育的障碍。大多数人对性问题处于无知状态，把性视为禁区，甚至把性与丑恶、下流相联系，谁要是谈到性，不管是什么内容都会遭到反对。事实上，每个青少年到了青春期，都会遇到性问题，这是不能回避的。如果这时缺乏有关的性知识或教育不当，就会导致身体健康或行为出问题。在发达国家，如美国、英国、日本等，人们特别重视对中小学生进行性教育。日本有一个心理学家说：“青少年时期是性意识、性成熟、性行为激烈而迅速的形成时期。在这个时期，如不加强性教育，不仅会影响良好的社会风尚的社会秩序的形成，还会影响美满的家庭中异性关系的建立。”

性的发育是十分自然的生理现象。性是一种本能。人的性本能是每个人在青春期时逐渐发育形成的，步入青春期的中学生，此时身体上各器官和性机能发育已逐渐成熟，有独立参与社会活动的要求。但由于社会阅历浅，思维分析能力、判断能力都比较差，并且还缺乏两性社会道德规范方面的知识，不少人因性问题而困惑、疑虑和苦恼，甚至误入歧途，做出自已后悔莫及的傻事或错事。这就非常需要家庭的学校的帮助和教育，以防止丑恶现象的发生。

青春期教育是社会主义精神文明建设和对学生素质教育的重要组成部分。它是针对青春期青少年的性成熟和心理发展所要解决的问题，来规定它的教育目标，并通过相应的教育来达到这一目标，从而促使青少年把自已充沛的精力用于提高身体素质、提高科学文化素质和提高思想品德素质，迈好青春的第一步。这是保护青少年健康成长的需要，也是提高民族素质的重要措施。

三、青春期教育的基本内容

(1) 青春期生理

以青春期身体发育特点为依据，介绍有关青春期男女两性生理及卫生保健的基本知识，使学生了解自身身体变化的情况和有关问题，并懂得正确认识和对待这些生理变化。

(2) 青春期心理

以青春期心理发育为主要内容，重点介绍有关男女两性青春期心理的产生与发展，以及心理卫生保健的知识，使学生懂得如何使自已的心理保持健康状态，并养成良好的心理卫生习惯。

(3) 青春期道德

以青春期伦理道德的基本规范为重点，阐述性行为所具有的社会性，以及它要受到社会道德规范的制约，使学生知道在性的行为上应该遵守哪些规范，养成良好的性道德行为习惯。

(4) 青春期性法制

阐述性失误的具体表现和防范，使学生提高自我保护能力和自我控制能力。

(5) 青春期美育

从美学角度阐述审美观、审美能力与审美创造力，使学生提高识别真善美和假恶丑的能力，懂得如何去追求构成美好青春形象的形体美、心灵美。

(6) 青春期自我保护

以提高自身素质、抵制外部消极影响为基点，分析社会上存在的不良现象，阐述性传播疾病问题、*问题，使学生能够自觉抵制社会环境中的不良影响，利用社会环境中的有利条件保护自已的健康成长。

四、以科学严肃的态度，教好“青春期教育”

1．首先，教师要抛开传统陈腐思想的影响，打破教学中的“性的禁区”。结合学生实际，端正他们的学习态度，使他们认识到生殖系统和其他系统几个系统一样，也是人体的一个重要组成部分。性知识也是一类科学知识，不应该回避，解除学生的思想障碍，破除那种有关性知识的讲授和学习感到难堪，认为下流的愚昧思想观念。因为，溯本求源，青春期的*动大多与性意识的萌发有关。

2．在教学过程中，注意某些内容的提出方式，要做到自然。举办青春期性教育专题讲座时，由于男女有别，举办讲座要集中和分散相结合，如：青春期生理讲座时，男女生分开进行，女生讲座的重点放在月经期卫生，男生讲座的重点放在遗精现象和杜绝*恶习；而青春期心理讲座时，则集中进行。进行讲座时，可充分利用学校的现代化教育手段，如播放光盘，教学软件等教学法手段，更直观地对学生进行教育，还可举办“青春期教育”专题板报或墙报，解答疑难问题。

3．联系社会生活的实际，不只是讲大道理。

青春期性心理的产生，一般受两方面的影响：一是性发育的自然本能作用。青少年对自身性器官的变化，性机能的产生，对自已和异性身体的变化不仅十分敏感和重视，而且出现好奇和不安，随之产生对性知识的探知*，这种本能，促使性意识的萌发和发展。二是社会意识对人脑的影响，社会上各种性信息，如影视、小说等文艺作品中的爱情描写和现实社会中*两*往活动的场面，以至性用品商店、健胸霜、卫生巾等到广告，无一不影响着学生的性心理的发展。

针对影响青春期性心理产生的两方面因素，在教学过程中，一方面，正确引导学生：对自身和异性发生的身心变化产生疑惑和好奇心理，是正常的，自然的。心中有疑惑应与家长，教师交谈，通过正当的途径来探讨有关两性的知识，解决心理矛盾，求得心理平衡。另一方面，注意青春期性心理带有明显的社会特点，提出几个发生在学生周围的小故事，如“一张纸条带来的苦恼”，“汽车上的性侵扰”等请学生思考、讨论，增强学生的辨别是非的能力和自我保护能力，增强心理承受力。我们所处的是一个大千世界，好人坏人，好事坏事都有，而且其中相互之间的关系错综复杂，对于青少年学生本人来说要善于选择对自已有利的社会环境，积极参加各种有益的文娱活动，接受正确的信息，警惕并抵制不良社会风气如“性解放”等的影响，自觉抵制社会上各种不健康书籍，音像制品的潜在威胁。

4．做好个别教育，做学生的知心朋友帮其解决成长中的困惑。青春期发育中遇到的很多问题，不可能也不允许全部地在大庭广众之下予以讲解，要善于主动发现学生的问题，正确引导，不压制。中学生中的早恋现象不容忽视，教师要善于以各种方式来触动学生，教育学生要学会用理智来驾驭感情，并要注意保护学生的自尊心。当学生提出问题时，教师应给予理解和鼓励，如有学生问到“*”时，教师应恰如其分地讲解*的危害，不要轻易地把*与道歉品质问题联系在一起，给学生造成不必要的心理负担。

5．请家长配合做好一些工作。由于青少年心理特征既带有童年期旧有的痕迹，又出现某些成年人的心理特征的萌芽，常常会形成独立与依附的矛盾心理，喜欢接受新事物，做事不愿受父母的干涉，甚至与父母有“代沟”。在平时，通过家长会，家访等与家长建立密切联系，请家长注意子女平时听看的书籍、报刊、歌曲等，经常与孩子交谈，形成平等民主的家庭氛围，发现异常情况及时与教师联系。注意把子女的独立意向引导到正确的轨道上来，培养辨别是非的能力，防止他们违法，甚至犯罪。

总之，对青少年进行青春期教育，是素质教育的要求，更是青少年“身”和“心”全面健康发展的要求。通过青春期教育，培养学生形成自尊、自爱、自强的高尚情操