孩子沉迷网络是一个现实存在，并且急待解决的问题，但很多家长往往对此束手无策。其实想要解决这个问题很简单，其实每个小孩真正需要的就是陪伴，平常缺少陪伴才会导致他们一步一步陷入电子产品册吸引无法自拔。一款乔诺儿童多功能益智游戏桌，

对于很多学生来说，暑期一到，生活就变得懒散了。这篇文章将告诉你如何有效利用暑假时间，让你度过一个有趣、丰富、不留遗憾的假期。

学校：哈尔滨德强商务学院 专业：会计学 年级：11级 班级：15班 姓名：崔明珠 学号：2011511293 实践单位：酒店 实践时间：2012年1月20号至2月10日 调查目的：时下，大学生通过利用课余时间找份兼职工作打打工或在假期积极参与社会实践，打暑期

第1步：早起。

Summer holiday is from July to August . It ' s a long time for me to do all kinds of things . I like visiting some places of interest . And I like travelling by train . It takes me too much time , but it saves money . Sometimes

睡懒觉最浪费时间。前一天晚上就为第二天做好计划，包括几点钟起床。

现在就想着举报，那你高三要怎么办。有的学校一周上六天半的课。法定节日休一天半。 国庆，能有五天，那你就阿弥陀佛，高二到高三的暑假只有一个月，寒假也要缩短一个星期以上。 并不是说你学校做得对，相反你学校违法了。你可以去信访局，教育

暑期开始后的前几个星期，你很可能起不来。不要紧，给自己放几天假，等身体恢复之后自然会习惯早醒了。

任何药物和器械都不可能降低你的近视度数，目前最重要的是控制你的近视度数增长， 1、养成良好的用眼习惯： 采用合适的坐椅，端正读写姿势； 用眼不要持久，每45到60分钟休息10分钟； 适当控制看电视、用电脑时间； 经常做眼保健操，眺望远处；

第2步：保持整洁和身体健康。

湛江旅程安排 第一天到北海银滩游览完。 湛江是蓝色滨海、绿色生态、红土地旅游三大特色。仅供参考旅游路线： 第二天早上到湛江→（2-1）廉江鹤地水库(中午品偿水库鱼头汤并摘水果)→（2-2）南带植物园（八景之一南亚奇园）（2-3）金鹿园（华

定时洗漱，勤洗澡！记得涂防晒霜，如果想要晒成健康的小麦色，也要使用健康的喷雾形式的晒黑液。夏季是塑形或保持优美体型的最佳季节，因此你可以选择参加一个体育俱乐部。假如不想参加，你也至少得每天到户外活动活动。

1 保持早起的好习惯 俗话说：每日之计在于晨，不要虚度暑期的美好时光在睡懒觉上。 保持良好的生活习惯 2 学习当然也不能放下，所以每天适当的学习是必须的。 3 与同学、朋友保持联系，分享你的假期所见所闻，以及自己的思想变化。 不虚度时光，

第3步：学习。

孩子沉迷网络是一个现实存在，并且急待解决的问题，但很多家长往往对此束手无策。其实想要解决这个问题很简单，其实每个小孩真正需要的就是陪伴，平常缺少陪伴才会导致他们一步一步陷入电子产品册吸引无法自拔。一款乔诺儿童多功能益智游戏桌，

如果你是初高中学生，暑假里你每天得安排学习时间。做老师布置的暑期作业，或复习上学期学过的内容，也可以预习下学期要学的内容。只有这样做了，等新学期开始的时候你才不至于悔恨自己怎么忘了那么多知识。

学校：哈尔滨德强商务学院 专业：会计学 年级：11级 班级：15班 姓名：崔明珠 学号：2011511293 实践单位：酒店 实践时间：2012年1月20号至2月10日 调查目的：时下，大学生通过利用课余时间找份兼职工作打打工或在假期积极参与社会实践，打暑期

每天安排学习时间，复习上学期学过的内容，新学期开始后你会庆幸自己这么做了！很多情况下，开学的前几个星期是非常痛苦的，你会发现脑子成了一团浆糊，连最简单的题目都不会做了。那么，要始终保持大脑清醒与活跃，你就需要多读课本或课外书，研究自己喜欢的话题，或者做做有趣的智力题也可以。

Summer holiday is from July to August . It ' s a long time for me to do all kinds of things . I like visiting some places of interest . And I like travelling by train . It takes me too much time , but it saves money . Sometimes

第4步：做好暑期的日程安排。

现在就想着举报，那你高三要怎么办。有的学校一周上六天半的课。法定节日休一天半。 国庆，能有五天，那你就阿弥陀佛，高二到高三的暑假只有一个月，寒假也要缩短一个星期以上。 并不是说你学校做得对，相反你学校违法了。你可以去信访局，教育

不管日程安排宽松还是紧凑，你都会比没有安排受益更多。

任何药物和器械都不可能降低你的近视度数，目前最重要的是控制你的近视度数增长， 1、养成良好的用眼习惯： 采用合适的坐椅，端正读写姿势； 用眼不要持久，每45到60分钟休息10分钟； 适当控制看电视、用电脑时间； 经常做眼保健操，眺望远处；

第5步：参加志愿者活动。

湛江旅程安排 第一天到北海银滩游览完。 湛江是蓝色滨海、绿色生态、红土地旅游三大特色。仅供参考旅游路线： 第二天早上到湛江→（2-1）廉江鹤地水库(中午品偿水库鱼头汤并摘水果)→（2-2）南带植物园（八景之一南亚奇园）（2-3）金鹿园（华

不少地方都有福利院或孤儿院，如果没有的话，可以看看能否到就近的山区帮助那边的孩子和老人。帮助他人会让你收获友谊和成就感，同时始终保持大脑的活跃性！

1 保持早起的好习惯 俗话说：每日之计在于晨，不要虚度暑期的美好时光在睡懒觉上。 保持良好的生活习惯 2 学习当然也不能放下，所以每天适当的学习是必须的。 3 与同学、朋友保持联系，分享你的假期所见所闻，以及自己的思想变化。 不虚度时光，

第6步：打暑期工。

孩子沉迷网络是一个现实存在，并且急待解决的问题，但很多家长往往对此束手无策。其实想要解决这个问题很简单，其实每个小孩真正需要的就是陪伴，平常缺少陪伴才会导致他们一步一步陷入电子产品册吸引无法自拔。一款乔诺儿童多功能益智游戏桌，

如果你的年龄已经符合要求，你就可以考虑打些暑期工。例如，摆摊卖汽水、看小孩、送肯德基、去餐馆端盘子、去当地的图书馆整理书籍等等。只要你愿意吃苦，很多地方都可以申请。

学校：哈尔滨德强商务学院 专业：会计学 年级：11级 班级：15班 姓名：崔明珠 学号：2011511293 实践单位：酒店 实践时间：2012年1月20号至2月10日 调查目的：时下，大学生通过利用课余时间找份兼职工作打打工或在假期积极参与社会实践，打暑期

第7步：参加夏令营，学些新技能。

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假设你平时就喜欢篮球，何不利用暑期机会试试游泳、攀岩、武术等其它项目？如果你喜欢语言，何不试试学习盲文？你可以利用暑假时间学习写作、画画、摄影、编织、编程等等等等。尝试全新的领域，你不曾涉足的领域，你可以学到一项新的技能，也或许可以发展成为终身的爱好，谁知道呢？！因为你还年轻，你可以尽情地尝试和实践！

现在就想着举报，那你高三要怎么办。有的学校一周上六天半的课。法定节日休一天半。 国庆，能有五天，那你就阿弥陀佛，高二到高三的暑假只有一个月，寒假也要缩短一个星期以上。 并不是说你学校做得对，相反你学校违法了。你可以去信访局，教育

第8步：多社交。

任何药物和器械都不可能降低你的近视度数，目前最重要的是控制你的近视度数增长， 1、养成良好的用眼习惯： 采用合适的坐椅，端正读写姿势； 用眼不要持久，每45到60分钟休息10分钟； 适当控制看电视、用电脑时间； 经常做眼保健操，眺望远处；

经常跟朋友聚聚，参加些社会活动。

第9步：至少读一本书。

选择一本你喜欢，且有动力去读的书。如果对书本感兴趣，你也可以一周读两到三本。你会发现阅读既有趣又有用。

小提示

激励自己！给自己设定一个目标，并想好目标完成后如何奖励自己的方法。当发现完成目标后，有大餐或很有意思的活动在等待着自己，再困难的任务也不会成为拦路虎了。

研究标明，学生中普遍存在着“暑期知识遗忘”的现象。因此，即便是暑假时间，你也要安排复习已学知识的时间，比如看看笔记、练习题、作业本等等。相信我，你会发现这时间花得是绝对值得的。

警告

不要忘记给自己安排娱乐的时间！在给自己安排学习和实践计划的同时，别忘了安排娱乐时间，这也是暑假时光的精髓所在。

你需要准备

一本日历或做计划的本子

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如何合理利用寒暑假

1 保持早起的好习惯

俗话说：每日之计在于晨，不要虚度暑期的美好时光在睡懒觉上。

保持良好的生活习惯

2 学习当然也不能放下，所以每天适当的学习是必须的。

3 与同学、朋友保持联系，分享你的假期所见所闻，以及自己的思想变化。

不虚度时光，切记不要当一天和尚撞一天钟！

4 在暑期可以做一些社会兼职，例如文秘、实习之类的。

5 学会一项技术，暑期一*的时间可以用于学习自己喜欢的东西，例如吉他、钢琴、折纸、手工艺等。

6 至少要看一本课外书，这是硬性条件，必须要做到，为了丰富自己的知识！

放暑假了，如何让孩子合理使用电子产品而不沉迷

孩子沉迷网络是一个现实存在，并且急待解决的问题，但很多家长往往对此束手无策。其实想要解决这个问题很简单，其实每个小孩真正需要的就是陪伴，平常缺少陪伴才会导致他们一步一步陷入电子产品册吸引无法自拔。一款乔诺儿童多功能益智游戏桌，包含围棋、象棋、跳棋、军棋、国际象棋五种棋局，小朋友可以跟家长一起在下棋中沟通学习。五种棋总有一款喜欢的，下棋场地*不大，在家就能摆一桌棋局。孩子们放下电子产品既可以保护眼睛，保护脊椎，也能促进智力发展，增进友谊，与家长之间也能通过下棋更加亲近。

帮填一下假期计划和社会实践报告 谢谢。只要合理不乱写，写什么都行 给高分！！急急急！！！

学校：哈尔滨德强商务学院

专业：会计学

年级：11级

班级：15班

姓名：崔明珠

学号：2011511293

实践单位：酒店

实践时间：2012年1月20号至2月10日

调查目的：时下，大学生通过利用课余时间找份兼职工作打打工或在假期积极参与社会实践，打暑期工、实习体味生活已经成为了一股热潮。对大多数学生而言，挣钱是打工的首要目的。有的却认为挣钱并不是大学生打工的惟一目的，不少同学把打工看作是参加社会实践、提高自身能力的机会。许多学校也积极鼓励大学生多接触社会、了解社会，一方面可以把学到的理论知识应用到实践中去，提高各方面的能力；另一方面可以积累工作经验对日后的就业大有裨益。通过调查可以了解当代大学生对社会实践的看法以及透析大学生生活实践情况，从而结合马克思主义哲学分析大学生社会实践所存在的问题以及提出解决方法，使大学生能正确对待社会实践，在实践中见真知。在往后实践中能更好地接触社会、实践自己的专业技能，寻找发展的机会。

（一）前言：

作为一名大一新生，对缤纷多彩的大学生活充满了好奇。在大学的第一个寒假里，我希望能与以往有所不同。在这个时候团支布提供了参加实践活动的建议。这是一种磨练，对于学生来讲，实践的机会真的是很难得。在中国的教育里，我们学的都是理论知识，真正用到的却不多。理论加实践才是最科学的学习方法。感谢学校给我们学生提供一个社会实践的平台。

本次到酒店参加社会实践的总共有三位同学，所学专业为会计。

实践的时间是从01月20日到02月10号3为期一个月，实践的主题是进行相关的专业实践学习，主要内容有刷盘子、擦酒杯、上菜、收拾餐具等等。现将本次实践活动的有关情况报告如下：

（二）基本情况以及工作体会：

我是通过熟人的介绍才找到的打工的机会。第一天进去做事觉得感觉很奇怪，因为以前一直都是以消费者的身份进的酒店，这次的身份却是一个服务生。呵呵，第一个感觉就是首先要把心态调整好。酒店的老板娘我认识，平常都叫她阿姨。人很和善，第一天来什么也不懂，她就叫了一个老生来教我们。平常在酒店吃的时候不觉得，来工作的才知道酒店的工作还真不是盖的，每个细节都要弄好。我们第一天是试工，大家都在努力的学习，虽然说有点累，但我们每个同学都很积极、很投入，都感到很乐意，因为这毕竟是我们本次社会实践的第一步嘛。所以在那一天的时间里，虽然说有一点点累，但我们却都觉得挺充实的

先说说我在那里的工作情况吧：我们每天8点半上班一直到晚上9点半。我们没天的工作就是在客人来之前把房间弄干净，客人吃饭的时候，男生负责端菜而我们女生就负责上菜报菜名，帮客人倒酒、换餐盘之类的杂活。在我看来最辛苦的，就是每次客人吃饭的时候你必须站在外面等候，一天下来腿跟腰都很痛，刚开始的时候真的有点受不了。虽然说顾客就是上帝，但有的时候难免会遇到些难缠的客人。要么是过于挑剔，要么就是素质不是很高。记得有一次，老板娘说那天下午的一桌客人看起来都挺乡下的，叫我们看着别让他们把毛巾给带走了。我刚开始一挺就觉得挺别扭的，乡下人又怎么了，怎么可以这样瞧不起人家呢？但是我到了那个房间，我刚给他们倒好茶，就那么一转身的功夫，桌上所有的毛巾都不见了，都到他们的口袋里去了。做为酒店也不好说什么。

所以服务生的工作看似简单，但操作起来还是挺麻烦的。

因为这个原因，刚开始工作的时候感到有一点紧张，但越是紧张我就越必须鼓起勇气，因此慢慢的我就习惯了。后来证明，我还是很幸运的，因为这给了我一个独立锻炼、独立挑战的机会。

（三）实践感悟以及心得体会

我以“善用专业知识，增加社会经验，提高实践能力，丰富暑假生活”为宗旨，利用假期参加这次有意义的社会实践活动，接触社会，了解社会，从社会实践中检验自我。这次的社会实践收获不少。现在举例如下：

一．在社会上要善于与别人沟通。经过一段时间的实践工作让我认识很多的人。如何与别人沟通好，这门技术是需要长期的练习的。以前实践的机会不多，使我与别人对话时不会应变，会使谈话时有冷场，这是很尴尬的。人在社会中都会融入社会这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽，更事半功倍。别人给你的意见，你要听取、耐心、虚心地接受。

二． 在社会实践中以及以后的工作中要有自信。自信不是麻木的自夸，而是对自己的能力做出肯定。就像刚开始时我到饭店那样有一点胆怯，但后来是自信给了我勇气。有自信使你更有活力更有精神。

三． 在社会中要克服自己胆怯的心态。自己觉得困难挺多的、缺乏社会经验等种种原因往往使自己觉得自己很渺小，自己懦弱就这样表露出来。所以应该尝试着克服自己内心的恐惧。如有人所说的“在社会中你要学会厚脸皮，不怕别人的态度如何的恶劣，也要轻松应付，大胆与人对话，工作时间长了你自然就不怕了。”其实有谁一生下来就什么都会的，小时候天不怕地不怕，尝试过吃了亏就害怕，当你克服心理的障碍，那一切都变得容易解决了。战胜自我，只有征服自己才能征服世界。有勇气面对是关键，如某个名人所说：“勇气通往天堂，怯懦通往地狱。”

四． 在工作中要不断地丰富知识。知识犹如人体血液。人缺少了血液，身体就会衰弱，人缺少了知识，头脑就要枯竭。

此次社会实践，真正地填补了我在课堂上所没能学到的空白，真正增长了我的社会交际经验。一个人可以没有渊博的知识，但绝对不能没有社会交际的经验和能力，这也是我此次实践体会最深的一份心得。

（四）本人存在的问题以及几点思考：

在实践过程中，我也发现了自身存在的一些问题：

第一，本人的人际交往的能力还欠佳，这还应在日后的日常生活、交际中有待加强和学习。

第二，缺乏社会经验，在为人处事方面尚还不太成熟，处理事物的态度和方法往往有时不得当。

虽然在实践中存在着一些问题，但是我觉得仍有一些值得骄傲的闪光点的。本人参加社会实践有着不畏困难的精神，敢于实践，对工作充满热情，细心真诚。通过参加社会实践，我认识到，在生活中吸取周围人的经验和阅历，掌握一些社会礼仪的技巧是极为必要的。充分发扬本人自身的优点，取长补短，总结经验，吸取教训，使自己对将来充满信心，也为以后真正融入社会奠定坚实的基础

（五）本次社会实践的问题和建议：

一．在同一个地方的时间有点太长，社会实践不完全等于上班工作，所以不应该总在一个地方，时间长了会让人有一种厌倦的感觉。所以建议应该在适当的时候调换一下实践岗位。

二. 因为我的专业是经济方面的，虽然不知道自己的建议到底对不对。但还是觉得如果想要建立良好的社会经济秩序，一定是双方面的。商家和消费者都应该提高自身的素质，努力达到“双赢”。

最后，很高兴能有这个实践的机会，虽然只是短短的一个月，但我觉得挺充实的，至少让我的寒假过得有意义。在今后我要参加更多的社会实践，磨练自己的同时让自己认识得更多，使自己未踏入社会就已体会社会更多方面，不要以单纯的想法去理解和认识社会。而是要深入地探索，为自己的未来打好基础，在学校学会更多的书面专业知识，在实践中好好利用知识进行运作。真希望以后能再有这样的机会，也希望我们学校以后能有更多的同学有机会去参加这样的社会实践吧。

在这次社会实践中，系领导和老师对我们的支持是不可忽视的。正是系领导和老师的支持，才使我们多了一次与社会充分接触，增强了社交能力及实践能力的机会。实践活动的成功，为我们下一次实践做了较好的铺垫，也为我系以后的学生参与社会实践活动打下了坚定的基础。

我们说过，我们也努力过，因此在那段烈日与汗水的日子里，我们感到无悔，更感到骄傲……

寒假的社会实践活动已经结束了，但社会实践给我们带来的巨大影响却远没有结束。它使我们走出校园，走出课堂，

走向社会，走上了与实践相结合的道路，到社会的大课堂上去见识世面、施展才华、增长才干、磨练意志，在实

践中检验自己。半个月的社会实践虽然比较辛苦。是庆幸？还是依恋？回想起来，才发觉，原来乏味中充满着希

望，苦涩中流露出甘甜。

通过本次社会实践活动，一方面，我们锻炼了自己的能力，在实践中成长；另一方面，我们为社会做出了

自己的贡献；但在实践过程中，我们也表现出了经验不足，处理问题不够成熟、书本知识与实际结合不够紧密

等问题。我们回到学校后会更加要珍惜在校学习的时光，努力掌握更多的知 识，并不断深入到实践中，检验自己

的知识，锻炼自己的能力，为今后更好地服务于社会打下坚实的基础。

赞同

通过这次的社会实践，让我学会了很多东西，我深深地感受到一个人在工作岗位上的那份热情。正因为如此，我才渐渐地懂得了一个道理：要创造自己的事业，就必须付出加倍的努力，凭着一个人对工作的执，坚定的信念会指引着他走向完美的事业之路。

在实践的这段时间里，我通过自己的努力奋斗，体会到了工作中的酸甜苦辣，这时才发现自己是最幸福的。因为我还在学习的阶段，还没能真正地接触事业，没能真正地了解到工作的难处和辛苦。想起来，还是觉得自己现在还是不错的了，能在这么好的环境下读书，为以后的工作打下基础，只是，我觉得个别惭愧，都怪自己不够争气，不珍惜这好的时间和机会去好好读书，整天都无所事事，在家里一点事也不会做。是这一次社会实践给了我学习的机会，同时也给了我一次记忆深刻的经历。

以My summer holiday为题，设计暑假出行计划，要求：1.合理使用一般将来时2.介绍出

Summer holiday is from July to August . It ' s a long time for me to do all kinds of things . I like visiting some places of interest . And I like travelling by train . It takes me too much time , but it saves money . Sometimes I stay at home and do my homework , sometimes I help my parents do some house work . When my parents are free , we often go to the park or the zoo , and we have a good time there . I have a good summer holiday .

我是一名初三学生，学校利用国庆假期的最后来两天来进行月考，这合不合理，违法吗？举报管用吗？

现在就想着举报，那你高三要怎么办。有的学校一周上六天半的课。法定节日休一天半。

国庆，能有五天，那你就阿弥陀佛，高二到高三的暑假只有一个月，寒假也要缩短一个星期以上。

并不是说你学校做得对，相反你学校违法了。你可以去信访局，教育局反应。