1、从开口处可以对腕力球进行操作，透过开口也可以看到内部球体最外侧的两根橡胶带，其上也有箭头标识，通过对应箭头方向，我们的手指可以拨动内部的球体，最外的橡胶圈则是可以拆卸的。这根橡胶圈不仅仅是方便我们把握球体，同时在腕力球开始转动后还能增加摩擦阻力，要知道腕力球启动后产生的离心力是非常大的，如果一不小心，就可能把球体甩出。腕力球主要由三部分组成，内部精密的转动球体，外部透明的硬质塑料外壳，以及外壳上一圈固定橡胶圈球体外壳有一侧圆形开口。

2、透过外壳各角度的产品视角，对应开口的另一边则是磨砂处理的底座，底座可不是球形，而是采用的可放置平面，不然平时产品随意滚动也不安全，可见产品外观为不规则球体，透过外壳能看见内部精密的零构件，最重要的应该就是内部球体的转轴部位以及具有势能的弹性金属了，精密的转轴保证了腕力球的转动，弹性金属则是保证腕力球的启动。