以QQ为例，手机传软件的方法如下：
1、打开手机上的QQ客户端。
2、打开手机QQ客户端之后，点击右上角的加号。
3、点击右上角的加号之后，界面如下，然后点击选择“面对面快传”。
4、手机会弹出“QQ申请开启无线网络权限”选择允许。
5、接下来选择“发文件”，接收者选择“收文件”。
6、点击选择需要传输的软件，可以一次选择多个。
7、选择完需要发送的软件之后，点击左下角的确定，显示的界面如下。
8、让接收者同样打开手机QQ的“面对面快传”选择“收文件”，即可接收到你所发送的文件。或者点击选择右下角的“二维码发送”，让对方使用手机QQ的“扫一扫”功能扫描二维码即可。
QQ（Tencent QQ）是腾讯公司借鉴于ICQ开发的一款基于Internet的即时通信（IM）软件，于1999年2月推出，是中国的社交软件巨头。QQ支持在线聊天、视频通话、点对点断点续传文件、共享文件、网络硬盘、自定义面板、QQ邮箱等多种功能，并可与多种通讯终端相连。
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