win7停止支持可以升级至win10，Windows 7系统于北京时间2020年1月14日正式停止安全更新，但是微软为Windows 7用户提供了一年免费升级时长。不过从实际情况来看，Windows 7依旧可以免费升级至Windows 10。
Windows 7（视窗 7）是微软公司于2009年10月22日推出的一个电脑操作系统，供个人、家庭及商业使用，一般安装于桌上型电脑、笔记本电脑、平板电脑、多媒体中心等设备上，它曾是市场占有率最高的操作系统之一。Windows 7具有互联网搜索、应用文本搜索、Aero玻璃特效、多点触控、数据保护、远程桌面、计算器、Windows防火墙等服务功能。
2019年1月15日，微软公司宣布Windows 7系统将于美国时间2020年1月14日正式退役，微软将会停止对Windows 7的外延支持，也不再发布任何安全更新。Windows 7系统将于2020年1月14日结束免费的外延技术支持服务，也就是说不再对个人各普通企业用户分发任何安全补丁。
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