洗热水澡时不要佩戴小米手环4，水蒸气可能进入设备内部，导致手环损坏，小米手环4支持50米防水，可以在游泳时佩戴。
小米手环4内置6轴传感器，支持5 ATM防水，支持了游泳、户外跑、室内跑、健走、锻炼、骑行六大运动模式。小米手环4具有心率预警功能，心率过高时，手环会自动振动，提醒用户关注，并且小米手环4还支持久坐提醒。小米手环4配备了135mAh电池，根据小米实验室测试数据，小米手环4标准版续航约20天。小米运动APP4.0.11更新，为小米手环4带来了自定义亮屏时长，自定义振动模式。小米手环4标准版/NFC版采用0.95英寸AMOLED高亮度彩屏，分辨率达到240乘以120，支持77种全彩表盘主题，一屏可显示45个汉字，显示屏盖板升级为2.5D耐刮花玻璃面板。
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